filet mignon 300g deux Vitex 4 droit rotin 1 feuilles de laurier 5 cannelle 1 L'anis étoilé 3 sel Le sucre blanc cristallisé graines de sésame blanc

étape 1

Laver le boeuf, l'eau froide dans le pot, le feu à ébullition, à feu moyen et laisser mijoter 7 Dindes

étape 2

Boeuf cuit, retirer, en lanières

étape 3

Faire chauffer de l'huile, versez le boeuf, une petite frite de feu pendant 5 minutes, concoctera

étape 4

Verser l'anis casserole, cannelle, feuilles de laurier, le parfum d'agitation

étape 5

Après avoir ajouté une petite sauté de buf feu de façon uniforme, versez deux Vitex, poivrier avec sautés savoureux

étape 6

Ajouter le sel et l'assaisonnement sucre blanc

étape 7

Pan, parsemer de graines de sésame blanc peut en profiter