ingrédients
poulet
2
mètre
Le petit 2
carotte
1
chou-fleur
1
adjuvants huile quantité de sel 3 cuillères à soupe de sauce de soja 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 2 cuillères à soupe de fécule de maïs 1 cuillère à soupe 1 cuillère à soupe d'ail 5 poudre de levure rouge 2g gingembre un vin 4 cuillères à soupe
approche repas de poulet teriyaki 1 Laver le poulet et la sauvegarde de vidange!
2 Retirez les os de poulet à l'intérieur, Oh, faites attention, ne pas blesser la main elle!
3 cuisse de poulet sans os attacher certains des trous avec une fourchette, décapée pratique lorsque le goût!
4 poulet qui a été ajouté 2 cuillères à soupe de sauce de soja, la sauce de soja 1 cuillère à soupe de fécule de maïs 1 cuillère à soupe de 5 l'ail, le gingembre 1, 4 cuillères à soupe de vin, une cuillère à soupe d'huile de sésame, 1 cuillère à soupe de poudre de poulet, une poudre de levure rouge de 2 grammes, de préhension uniforme décapé , sur le réfrigérateur pendant plus de deux heures!
5 Ceci est un demi-poulet mariné par jour! Très savoureux, oh!
6 casserole dans la quantité d'huile, faire dorer le poulet de ce côté de poêlé!
Après le poulet frit 7 côté, tournez l'autre côté pour faire frire! (Séance de nuit, un peu de couleur profonde!)
8 puis tourné vers le bas visage brun, le lard de restes de matériel dans le pot.
9 la même quantité de matière a été ajouté sur l'eau de bacon. Couvrir et laisser mijoter cinquante-six minutes pour épaissir la soupe, le poulet fera le travail!
Après 10 bon poulet, la couleur est très attrayante. Le cas de la carte dans le poulet en lanières.
11 faire du poulet, je mets deux petits lavage du riz, ajouter un peu d'eau, les céréales de riz touche pressée Soymilk, a fait une céréale nutritive de riz!
12 chou-fleur et carottes lavées et bonne coupe!
13 quantité d'eau dans le bouillir la marmite, ajoutez 3 cuillères à soupe de sel et quelques gouttes d'huile, les carottes cuites poisson cuit, le chou-fleur une eau sèche pour sauvegarder de contrôle!
14 Billy cuit les carottes et le chou-fleur!
15 riz emballé dans le compactage du bol, la tête en bas au milieu de la plaque!
16 chou-fleur et carottes placées autour de la plaque, le poulet haché cuisse viande au milieu, surmonté d'enfants pot de soupe, saupoudrez d'oignons verts hachés peuvent déguster de délicieux lui!
La figure 17 Terminé
La figure 18 Terminé
La figure 19 Terminé
La figure 20 Terminé
21 Cette fois la nutrition de céréales de riz jouent aussi bien! Une tasse de nutrition de céréales de riz, ajouter une cuillerée de sucre, bien mélanger, encore une fois un repas de poulet teriyaki, vraiment délicieux ah!
La figure 22 Terminé
Figure 23 A Fini
La figure 24 Terminé
