ingrédients

 

épinards

 

100 g

 

Les feuilles de laitue

 

100 g

 

 Ail quantité d'adjuvant d'huile de la quantité de sel Montant Montant quantité de sauce au vinaigre

 épinards salade de pratique et de feuilles de laitue les feuilles de laitue 1 ramasser propre

2 coupé en petits morceaux (ou ne peut pas être coupée, selon les préférences personnelles)

3 gousses d'ail prêt

4 coupé en très fines

5 épinards et feuilles laitues l'eau bouillie cuite

6 pour éliminer l'eau en surfusion

7 puis pressé l'eau, dans un bol propre

8 Saupoudrer ail haché

Après une casserole chaude 9 huile d'ail versé dans le ci-dessus

10 Ajouter un peu de sel

11 mettre un peu de sauce de soja et le vinaigre