quinoa sont faciles à digérer les aliments cuits, goût unique, avec une touche de parfum de noisette ou saveur de ginseng, avec une alimentation équilibrée, d'améliorer la fonction du corps, la réparation physique, immunitaire et endocrinien, d'améliorer la capacité de stress, prévention maladie d'efficacité, le cancer, la perte de poids, le traitement adjuvant et ainsi de suite. Faire une salade avec la poitrine de poulet ensemble, peut mieux compléter la protéine désirée du corps humain, ainsi que les légumes non seulement bon goût, les légumes sont également riches en oligo-éléments. Cette salade peut aider les gens à perdre du poids exercice oh. quinoa 80g blanc de poulet 125g feuilles de sésame 20g laitue pourpre trois chou rouge trois carotte A feuilles de menthe 5g sel montant droit goût de sésame Chubby 25ml Chubby goûts japonais 25ml poivre noir Un peu tomates cerises quatre

étape 1

Les feuilles alternes nécessaires lavés, chou rouge râpé, carottes râpées, tomates cerises coupées en quatre. Quinoa tremper trois heures.

étape 2

Quinoa tremper trois heures, mettre le pot quinze minutes.

étape 3

Quinoa mettre un bol de fraîcheur let cuits après la sauvegarde. Cuit Quinoa, vous pouvez clairement voir les petits bourgeons.

étape 4

pot de poulet vapeur quinze minutes, des morceaux déchirés de rechange.

étape 5

Le bol, mettez tous les ingrédients, importés Chubby sésame jus de salade.

étape 6

Versez ensuite le goût de la salade de jus de style japonais, saupoudrez avec un peu de sel et de poivre noir, Jiuhaola.

étape 7

Le mélange de la goutte deux délicieux goût particulier.

étape 8

Fini.

étape 9

Combiné avec des feuilles de sésame jus Qiubishala, ne mentionnent pas comment elle parfumée.