poisson séché tofu épicé

150g poisson séché clou de girofle Dougan 7 ~ 8 Poivrons (rouge / vert), la quantité de Ail 4 ~ 5 Gluant poivre du riz (ne pas ajouter) le montant de 2 ~ 3 échalotes 1 cuillère à soupe d'huile végétale 1 cuillère à café de poivre noir 1 cuillère à café de sauce soja 1 cuillère à café de mirin 1 cuillère à café d'huile de sésame
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     Tous les matériaux préparés, poisson séché clou de girofle est lavée avec de la sauvegarde d'évacuation d'eau.

    2

     tranches Dougan, les poivrons coupés en forme de segment, les oignons verts coupés oignon vert-like

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     Préparer une faible profondeur du pot, verser un peu d'huile végétale au wok, faire frire les deux côtés du tofu de type Jiao Xiang, le premier pot de rechange

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     Après verser un peu d'huile wok de légumes, faire revenir l'ail et bleu clair, lilas ajouté poisson séché successivement (comme un peu épicé, puis ajouter le piment ensemble Remuer arôme), un petit-encens poisson frit coke

    5

     Lin couplé avec une sauce savoureuse et l'arôme sautés, puis ajoutez les alevins de piment rouge / vert jusqu'à ce que la sauce sèche avec quelques Sauté de savoureux

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     Joignez-vous à faire frire sautés-tofu séché de parfum de coke il, saupoudrez un peu de poivre noir et le pot d'huile de sésame avant de pouvoir désactiver

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     poisson séché savoureux frites croustillantes, feuille de tofu séché également absorbé arôme de poivre d'ail, un pic servir immédiatement

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     Mangez plus de poisson séché peut compléter le calcium Oh!

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     Convient également pour faire des plats pour le déjeuner

  • Poêlé tofu frit kelp
    Précédent
    Bacon asperges citrouille frite
    Prochain
    Salted champignons
    asperges Meatloaf
    racine de salade d'algues
    Citrouille oeuf salé sandwiches de salade
    asperges hachée épicée
    graines de chanvre germes de haricot frit de varech
    Citrouille oeuf salé frit
    Le poisson séché Congxiang (facilement et rapidement au service)
    Miel asperges frites de porc
    salé courge amère Hakka
    soupe au poulet Varech
    gourde amère Salted