argent mâle à manger Tim pâte fine, l'impuissance Qi. femme en argent sont généralement environ une semaine après avoir mangé spécial, plus favorable au collagène, la beauté Yin, Qi syntoniser le corps. Venez ensemble pour garder le visage collagène ce point plus jeune et plus durable oh. Nid d'oiseau 10g dates 5 goji 10g eau purifiée montant droit

étape 1

Pour ramasser les débris et les cheveux, le nid d'oiseau ampoules pur, à l'avance, environ 5 heures est le meilleur. Il est temps de changer l'eau toutes les deux heures. (Ne pas déchirer avant que la bulle de nid d'oiseau, une légère déchirure après la bulle, je l'ai acheté dans le gâteau de nid d'oiseau Thaïlande Watkins imbibés donc après la dissémination naturelle)

étape 2

Jujube et néflier lavés à l'âme et sec. (Jujube coupé en deux plus facile savoureux, boire nid d'oiseau nid pur l'oiseau sur l'autre après un bon ragoût joindre goji jujube)

étape 3

Dunzhong lavée, séchée

étape 4

Comme épaisse, ajouter de l'eau pure, le nid d'oiseau d'eau plus de 3-5 cm, comme la quantité de suffisamment maigre pour ajouter plus.

étape 5

wok mijoteuse 40 minutes n'est pas recommandé feu d'urgence et le feu, laisser mijoter petit feu pour le mieux.

étape 6

Je aime un peu d'eau supérieure à la normale, comme indiqué. (Compote bien et dates doux naturels, vous pouvez également ajouter la consommation de sucre)