sandwich au thon

pain grillé au sésame noir avec 2 oeufs, 1 g de 2 grammes de laitue alimentaire thon 80 g salade sésame frit nourriture Pei sauce 50 grammes
  • 1. Préparer les ingrédients: pain grillé au sésame noir, oeufs, laitue, Pei jus de salade de sésame grillé, du thon en conserve.

  • 2. L'huile de la casserole dans les ufs.

  • 3. cuit des deux côtés, contenant la sauvegarde.

  • 4. Retirer le poisson du thon en conserve, ne pas le jus.

  • Le dos écrasé avec une cuillère.

  • 6. Verser le jus de salade de sésame frit Beng.

  • 7. Remuer veille.

  • 8. toast LITERIE de sésame noir.

  • 9. séquentiellement dans une laitue.

  • 10. La couche de thon.

  • 11. puis recouverts d'ufs.

  • 12 puis une couche de thon.

  • 13. couvert avec de la laitue

  • 14. Enfin, mettre un autre morceau de pain grillé au sésame noir.

  • 15. L'élimination de l'excès de côté.

  • 16. sur du papier absorbant.

  • 17. Une enveloppe. Oh bande de papier fixe sera utilisé.

  • 18. deux.

  • 19. peut les manger.

  • 20. La figure terminée.

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