ingrédients

 

filet

 

200g

 

 Accessoires sel oignon Montant Montant Montant Montant de l'huile de viande de poulet sauce soja quantité attendrisseur

 Pepper est une pièce mauvaise pratique de la longe de porc tranche 1, un bol monté de rechange

Dans le bol 2 décharge poudre attendrisseur de viande, le sel et bien mélanger.

3 oignons coupés, le gingembre râpé, les tranches d'ail.

4 Guo Lifang servant une bonne frite, le gingembre mis, l'ail jusqu'à ce que parfumé.

5 Verser le filet mariné, mélanger doucement.

6 à être de couleur filet mignon, mis de côté, mettez mauvais poivre, faire sauter.

7 Enfin, mettez l'oignon, le poulet, la plaque casserole.