ingrédients

 

poivre

 

150g

 

blanc de poulet

 

180g

 

 Olive quantité d'adjuvant huileux, de quantité MSG de sauce de soja en sel, la quantité de gingembre quantité d'amidon de maïs quantité d'oignon

 poulet frit poivre de poitrine de poulet coupé en morceaux 1 pratique.

2 poulet amidon du sein, la sauce soja, l'huile d'olive marinée pendant 20 minutes.

3 Pepper ramasser coupe propre.

4 de la casserole, poivrons wok après que l'huile Sheng out.

5 casserole renouvelé, wok de gingembre encens d'agitation.

6 morceaux de poulet dans Guochao.

7 sauce soja Ajouter frit.

8 poivrons dans Guochao.

9 sel, frire MSG.

Fry plaque pan 10 uniformément.