poulet citrouille

 ingrédients

 

citrouille

 

seulement la moitié

 

cuisse de poulet

 

4

 

carotte

 

montant droit

 

 Excipients arachide quantité d'huile de sauce de soja, la quantité de poudre de poulet huître amidon de maïs quantité quantité quantité d'ail oignon vert

 1 citrouille citrouille approche poulet tranches minces de Peel, comme vous pouvez couper en point d'épaisseur oh

2 cuisses de poulet désossées, coupées en dés, le porc pousse l'ail frit, oignons coupés, les carottes, coupées en dés de rechange

3 pot avec le pot dans la quantité d'eau libre et de citrouille cinq minutes sur elle

4 premier pot de citrouille, grâce disque, sauvegarde

5 au poulet de sel, de la poudre de poulet, la sauce de soja, l'huile d'arachide, l'amidon mélangé uniformément, pour préparer frits

6 pot verser le montant droit du carter d'huile d'arachide

7 puis versé dans le poulet, faire sauter un peu, si cela ne suffit pas, vous pouvez ajouter un peu de sauce de soja salée

8 a ensuite été ajouté à quantité appropriée d'eau, et les carottes, la couverture et attendre 10 minutes

9 pot avant d'ajouter une quantité appropriée d'oignon vert et huître, faire sauter uniformément sur

10 terminé

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Double Framboise Panna Cotta
ailes de poulet ail cru racine Gel
Les graines de citrouille cuites fèves de soja
Avocat smoothie aux fraises # infirmiers pleiotropic une victoire de course #
chou émincé
Porc haricots frits
Orléans rôti ailes entières
lait carotte # infirmier pleiotropic une victoire de course #
arachides ivrogne
foie frit ail