« La plupart des gens auront soif en hiver, surtout dans le nord, en raison de chauffage à l'intérieur, l'humidité est trop faible, buccale et nasale se sent presque comme le vent faire la même chose. Bien que je dix vivent à Wuhan années, l'humidité Wuhan est relativement grande, mais l'hiver se sentent encore relativement, donc je souvent sécher cuire la soupe de champignon blanc à boire, les dates rouges, le goji, la papaye, l'arachide, la poire, la patate douce pourpre, la patate douce, la citrouille ont changé le genre de champignon blanc bouilli la soupe. plus j'était anémique, les dates de vente, goji et champignon blanc cuire. nous toutes les dates de savoir avec un déficit, nourrissant les nerfs, la rate et de l'estomac, l'humidité de la peau, le bénéfice Yanmei effet Rong populaire. « une éclipse solaire jour Sa, pas cent ans significative », « faire une belle peau, de la bouillie Riga jujube », a déclaré le foie, les reins rôle néfliers, les poumons et les champignons blancs nourrissant fluide; .. poumons et l'estomac , riche gomme végétale naturelle, avec son effet yin, l'utilisation à long terme peut être apaisante, et doivent se débarrasser de mélasma du visage, effet de taches de rousseur. c'est quelques ingrédients et cuire la soupe de boisson champignon blanc, à la fois yin les poumons, le sang et l'estomac, et les États-Unis Beauté, de temps en temps de faire cuire un pot, les problèmes de sécheresse de la bouche sont aussi a résolu le problème! " ingrédients

• champignon blanc 1
• néflier Un peu
• dates 20 quelques

accessoires

• sucre cristal montant droit
• eau montant droit

• doux goût
• cuisinier artisanat
• une heure Temps
• ordinaire difficulté

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  1 prêt à l'alimentation, Tremella bon lavage à bulles, enlever les racines, déchiré en petits morceaux, lavé goji jujube;

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  2 autoclave Tremella ont été placés;

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  3 dans le jujube;

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  4 Ajouter une quantité suffisante d'eau;

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  5 recouvrir le couvercle après l'incendie de gaz dans un petit feu 25 minutes;

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  Autoclave après 6 dégonflé pour ouvrir le couvercle, dans le lavage néflier;

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  7 dans le sucre de roche, 5 minutes sucre milieu de chaleur pour faire fondre;

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  8 dans un bol pour profiter de ~!

Conseils

1. Le champignon blanc assez de temps donné à cuire, il est la gomme peut être une bonne libération, sinon une cocotte-minute, casserole ordinaire cuire pendant environ une heure; 2. Ne pas prématurément dans le goji, afin de ne pas bouillir, affecter l'aspect fini; 3. Vous pouvez mettre bouillies soupe champignon blanc vos ingrédients préférés.