Ingrédients
- La carpe herbivore 1
- choucroute 200 grammes
- oignons 20 grammes
- gingembre 10 grammes
- ail 20 grammes
- Red Hot Chili Peppers 10 grammes
- droit rotin 10 grammes
accessoires
- sel 2 cuillères
- Le blanc d'oeuf 1
- amidon 2 cuillères à soupe
- Pi pâte de haricot 2 cuillères à soupe
- sauce au piment 1 cuillère à soupe
- sauce Oyster 1 cuillère à soupe
- sucre 1 cuillère à soupe
- MSG 0,2 Key
- vin de cuisine 1 tsp
- aigre goût
- civet artisanat
- demi-heure Temps
- avancé difficulté
-
1 sur le marché pour acheter une carpe en direct demander à votre patron pour traiter après les viscères et les impuretés lavage Reculez -
2 carpe herbivore deux gros morceaux de chair jusqu'à une grande feuille, puis l'abdomen Fishbone -
Tête 3, steak de poisson, le segment en forme de poisson coupé -
4 lame oblique de poisson en flocons en forme de papillon (pas trop mince Oh) -
Une feuille bonne sauvegarde 5 filets de façon séquentielle -
6, puis placé dans le récipient amidon filets, vin blanc d'oeuf dans un -
7 filets de préhension doucement mijoter uniforme pendant environ 20 minutes -
8 choucroute de lavage et de coupe de drain en petits morceaux -
9 Cong Jiangsuan haché poivrons rouges et de rechange -
huile de base a été versée dans le pot 10 est chauffé jusqu'à ce que parfumé Cong Jiangsuan -
11 dans les sautés de légumes uniformément -
12 dans la tête, le steak de poisson, faire frire les poissons uniformément la lumière est préférable de ne pas être trop lourd -
13 ajoute la quantité d'eau ou de bouillon, puis placé dans une bonne pâte de haricot de mise au point Pi, la sauce chili l'ail, la sauce aux huîtres, le sucre, le sel jusqu'à grand mijoter -
14 ragoût 10 minutes, puis fait bouillir 3 minutes dans le sel dans l'assaisonnement finale MSG -
15 chou mariné, tête de poisson, os de poisson, queue de poisson dans la session -
Mijoter 16 dans les filets de soupe -
17 chaleur élevée du poisson pendant environ 3 minutes pour retourner les poissons ne forcent pas la fragile -
18 faire le poisson placé dans la choucroute au-dessus du module complémentaire d'oignons verts hachés, le poivron rouge, poivrier -
Immédiatement après la coulée pot 19 dans la quantité d'huile dans la formulation ci-dessus est chauffé, il émet stab stab sonore subtilement parfumée -
20 délicieuse soupe de poisson de la choucroute et l'a fait -
21 tasse combustion blanche pas un bon sentiment -
22 chair de poisson frais délicat qui fait fondre les lèvres parfumées et les dents arrière-goût -
23 poissons marinés avec os de poissons de la carpe à faire moins de viande fraîche -
24 soupe de poisson mariné est une bonne soupe humidifiant de printemps -
25 soupe de poisson mariné est une spécialité repas de banquet essentiel oh.
Conseils
Herbe pousser plus et plus vite, jusqu'à la personne au maximum à 35 kg. viande grasse et tendre, goût délicieux. Hectogramme comestible partie contenant une protéine de 15,5-26,6 g, 1,4-8,9 g de matières grasses, les calories 83-187 kcal, calcium 18-160 mg, 30-312 mg de phosphore, de fer 0,7 -9,3 mg, 0,03 mg de thiamine, riboflavine 0,17 mg, 2,2 mg de niacine. 1, la carpe herbivore sont riches en acides gras insaturés, bénéfique pour la circulation sanguine, les patients cardiovasculaires avec la bonne nourriture; 2, la carpe herbivore sont riches en sélénium, la consommation régulière d'anti-âge, effet de la beauté, mais la tumeur a un certain effet préventif; 3, pour fragile, perte de l'appétit des gens, tendre la carpe herbivore et non grasse, apéritif, nourrissant. Effet de comestible 1, est riche en acides gras insaturés, bénéfique pour la circulation sanguine, les patients cardiovasculaires avec la bonne nourriture. 2, sont riches en sélénium, la consommation régulière d'anti-âge, effet de la beauté, mais la tumeur a un certain effet préventif. 3, pour fragile, perte de l'appétit des gens, tendre la carpe herbivore et non grasse, apéritif, nourrissant. pour les personnes Convient particulièrement à la consommation, des maux de tête vent virtuel, l'hypertension hyperactivité, maux de tête, longue paludisme, les patients cardiovasculaires. foule Tabou les femmes menstruelles ne devraient pas manger.
