« particulièrement friands de fleurs de riz au poulet KFC, la salive Kazakhstan aujourd'hui pour essayer fleur rôti de poulet au riz, l'huile, la soeur de beauté aimerait perdre du poids. » ingrédients

• Viande de poitrine 553 grammes

accessoires

• ufs 3
• miettes de pain 150 g
• maïzena 100 grammes
• poivre 5 g
• sel 20 grammes
• vin de cuisine 20 grammes
• huile de sésame 1 tsp
• huile d'olive 1 cuillère à soupe

• épicé goût
• grillé artisanat
• heures Temps
• simple difficulté

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  1 Préparer tous les ingrédients

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  Laver le poulet _ 2 _ attente de coupe coupé en dés

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  3 sel, vin de cuisine, le poivre, l'huile de sésame, dans le poulet coupé en dés, mélanger avec des baguettes, marinée 2 heures, poulet si savoureux

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  4 chauffage du pot, ouvrir un petit feu, versez les miettes de pain et de l'huile d'olive, la couleur des frites, très bien. Il est facile de se concentrer trop longtemps, cela est mon premier plat, n'a pas eu un bon moment, un peu de coke, mais heureusement, j'étais l'accent pris lentement, en un mot, Hao Fan.

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  5 Ceci est une bonne chapelure frite

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  6 poulet coupé en dés marinée dans la farine dans un rouleau sur les

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  7 puis dans le cylindre d'oeuf environ

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  8 puis rouler dans la chapelure dans. poulet roulé seulement la moitié dés le temps, préchauffez le four pendant 10 minutes. Lit 200 , sous le feu de 200

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  9 Tout cela est bon rouleau de riz au poulet, mettre dans la casserole avec une feuille d'aluminium asphaltée.

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  10 moule dans le four préchauffé et cuire au four pendant 10 minutes, vous pouvez sortir de la boîte.

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  11 C'est cuit le poulet avec moi-même prêt à transférer sur une plaque

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  12 accompagné d'un plat de sauce tomate, aigre-douce

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  13 fini apprécient

Conseils

Tout comme le pro-lourd et épicé, marinée lorsque vous pouvez ajouter 5 grammes de poudre de chili