pâte de haricots rouges sésame version sans huile des grains consommés farine de céréales

Recette fini: Total des calories: 454 calories; Par 100 grammes Calories: 190 kcal. Le mode de calcul, voir Conseils Étape 4-6, comprenant trois manger des boulettes: boulettes de riz bouilli, noix de coco poli riz gluant, citrouille gâteau de riz gluant. haricots rouges farine d'orge 100 grammes graines de sésame noir cuit 10 grammes Le sucre blanc cristallisé 10 grammes eau chaude 70 grammes
  • Les ingrédients secs ont été pesés pour la quantité, bien mélanger. farine d'orge de haricots rouges: graines de sésame noir cuites: sucre = 10: 1: 1

  • Eau chaude, ajoutée en petite boule. farine d'orge de haricots rouges: eau = 10: 7

  • Système de rapport de paquet général, de la peau: remplissage = 2: 1. Vous pouvez faire boulette, gâteau de lune, pâtisseries. Habituellement, le nombre moyen g: boulette farce 10 g / a, farce gâteau de lune 15 g / a (moule 50 g). groupe cuir recette se référer neigeux gâteau de lune pour la citrouille.

  • boulettes Cook: 1. dans l'eau aussi, le feu à ébullition, à feu moyen, ajouter des boulettes de riz. 2. boulettes dans l'eau, en ouvrant le couvercle et cuire. Ajouter de l'eau froide à ébullition, ajouter 2 fois. 3. boulettes de riz ébullition flotter la chaleur, couvrir le couvercle, pour un ragoût. 4. concoctera soupe, manger.

  • Déchiquetée coco Nuomici: 1. boulettes cuites avec une passoire enlevés dans l'eau froide. 2. bol, mettez noix de coco râpée. 3. ont une bonne boulettes d'eau froide, égoutter, même enveloppé dans la noix de coco râpée.

  • Citrouille gâteau de riz gluant: 1. raviolis surgelés, mis sur le papier huilé, réchauffées jusqu'à tendreté. 2. cure-dent enfoncé en forme de citrouille, décoration de vente. 3. casserole d'eau chaude, de la vapeur 10 minutes, ragoût pendant 5 minutes.

  • Dessert d'échauffement maison de 10 minutes
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    boulettes Tian Jiuniang
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    Boulettes de citrouille bouillies avec du vin de lait frais
    Halloween Horror Balls
    sucre brun, boulettes citrouille
    boulettes Savory
    Boulettes de riz farcies au quinoa et à l'osmanthus
    Le riz gluant fermenté plus facile boulette petites (petites boules de lait de poule peut ajouter osmanthus au parfum
    ufs de sucre (Downwind soupe de style cantonais) ufs de caille, le sucre Yuba ~ ~ ~ ginkgo
    Blanc soupe de champignon (saponines gomme de pêche Xueyan m)
    cuisses de poulet Abalone de collagène complet
    Le lait gomme de pêche de la papaye
    gomme Peach saponines m soupe Nid d'oiseau
    Ce plat, bien que pas cher, est six fois la valeur nutritive des tomates en effet, manger beauté aussi mince, et rapidement la collecte