« Chaque fois que je vais au Japon ou matériaux de magasin japonais jouer, Xiao Zhao comme boisson postprandiale un bol de soupe miso, soupe est non seulement comme le goût, mais une sorte de sensation de chaleur à mon cur cure. Miso seulement riche en éléments nutritifs, peut inhiber l'accumulation de graisse, cellulite manger façonner corps sain, un beau corps ". ingrédients
- tofu lactones Une demi-boîte
- tomate 1
- légumes Dans un petit
- riz une personne
accessoires
- varech 50 g
- champignons 3-4 Duo
- miso 2 cuillères à soupe
- salé goût
- cuisinier artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
préparation Matière première 1, Solanum petit, le tofu en dés, l'eau d'algues tremper pendant 10 minutes, les champignons en tranches, les légumes lavés, coupés, ou pour sélectionner facilement des pièces d'entrée -
22. ébullition chaude mettez un peu d'huile, ajoutez haché tomate morceaux frire bon feu pour brûler -
33. Les tranches de champignons ont ensuite été ajoutés remuer, l'eau bouillante a été versé dans des bols. L'eau ont été ajoutés successivement l'ouverture d'algues, faire bouillir de haricots lactone. Ensuite, on verse dans le miso dilué (voir la méthode de dilution de l'étape suivante), on a ajouté, sous agitation, les légumes lavés -
pot tasse de bol 44. cuillère à soupe miso monté et agité pendant un certain temps, l'ouverture de -
55. tomate soupe miso à un paquet de balle de riz! Pot de riz cuit à la vapeur, le vinaigre de sushi mélange chaud, la forme en petites boules enveloppées dans boîte d'algues!
Conseils
Miso miso blanc est recommandé, tout comme la boisson du printemps et en été, de sorte que le goût léger de miso blanc est plus approprié oh. Le vinaigre de vinaigre de sushi maison: sel: sucre 5: 1: 2 à feu doux jusqu'à ce que le sucre soit complètement fondu et laisser refroidir à Chaud et riz gluant et l'inquiéter? Peut être placé dans des sacs en plastique avec un coin du riz, afin de faciliter la mise en forme peut être évitée et la main chaude propre ~ ~ Micro-canal numéro public: la nourriture Zhao amour
