Préparez les ingrédients. Couper l'oignon en dés et briser le brocoli en petits morceaux. Décongeler le buf et le trancher. (Le boeuf peut également être mariné pendant un certain temps)
Faire cuire le brocoli et les pâtes (le brocoli est cuit jusqu'à ce qu'il soit vert et doux, et les pâtes soient cuites et égouttées)
Coupez la carotte en tranches épaisses et coupez 4 petites bouches. Comme montré ci-dessus
Ajouter la quantité appropriée d'huile d'olive et l'oignon vert et faire revenir dans la poêle. Faire sauter le boeuf et ajouter l'oignon et la carotte pour continuer à faire sauter.
Ajouter la sauce soja, la sauce soja, la sauce aux huîtres, le poivre noir, le sel ... puis éteindre le feu.
Placer les pâtes sur l'assiette et mettre les brocolis cuits sur le côté.
Ajouter la sauce au buf poivre noir frit.
Saupoudrer d'un peu d'oignon vert, de poivre et de graines de sésame blanc.
Terminé profiter
