tomate Tilapia

 ingrédients

 

tilapia

 

1

 

tomate

 

A

 

 Sel à quantité d'huile d'accessoires pour le vin de dégustation la quantité de quantité appropriée de gingembre de sucre et tomate sauce bonne quantité d'oignon vert haché

 1 tomate tilapia tilapia pratiques de lavage, sel, vin de cuisine, le gingembre mariné à l'odeur. tomates en dés, les oignons et les oignons verts coupés

2 pot et versez l'huile vers le bas avec un petit feu frire lentement tilapia

3 frire jusqu'à ce que doré des deux côtés

4 certains le pot d'huile, verser la tomate particules, ajouter un peu de sel, le sucre, la tomate sauce et un peu, ajoutez un petit bol d'eau

5 Rejoignez le tilapia frit cuire le ragoût presque jusqu'à la sauce.

6 enfin ajouter l'oignon vert haché.

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