Yam bouillie d'orge

2020-01-13 02:08:27
demi-tasse d'orge moitié une tasse de nourriture de riz grammes grammes grammes de nourriture par l'igname alimentaire jujube goji cinq grammes de nourriture avec quelques grains de nourriture g

  • 1. L'orge trempé jour à l'avance, environ 12 heures, hier soir, je bulle.

  • 2. veille de lavage.

  • 3. coupes Yam.

  • 4. Ils sont mis en eux, l'eau a été ajouté à entre 0,5 à 1, parce que l'orge non absorbante.

  • 5. Options de santé, ma famille est de 1,5 heure.

  • 6. embellissement peu goji.

  • 7. ouvrir à manger.

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