loofah frit

 ingrédients

 

luffa

 

1

 

 Accessoires Montant Montant de l'oignon l'ail

 luffa frit pratique gourde 1, pelées

2 ail lavage alternatif

3 oignon haché et l'ail, le piment séché peut ajouter deux embellissement

huile fraîche 4 wok

5 l'huile d'ail a été ajouté jusqu'à ce que le piment Qicheng, l'ail laissant peu de rechange

6 Versez dessus gourde, Poêlées quelques

7 à être légèrement décolorées après loofah ajouté au poivre

8 Versez un peu de vin et continuer à faire sauter

9 Versez un peu de sauce de soja

10 Enfin, ajoutez un peu de sel

Après 11 jusqu'à ce que le ragoût d'eau gourde deux minutes

12 sauce est presque peut effectuer un panoramique

13 Enfin, saupoudrer de saveur ail

boulettes de boeuf Cheyne soupe de nouilles
Précédent
triangle de sucre de blé entier
Prochain
gâteau de lune de fruits sains
Shougan
Beauté poivre ufs brouillés
chou civette
Pétoncles cuit à la vapeur oeuf
colza frit
ufs brouillés de poireaux
porc moutarde
Tangmian mousseline de chocolat doux
Pâte d'oeufs
pain de viande fraîche de style soviétique
soupe aux ufs luffa