Deux verres de vin rouge par jour pour ouvrir la porte à la vitalité de blanchiment de la peau: [braisé côtes courtes portugais juniors champignons sauce aux haricots doux]

Huile d'olive montant droit jus principal vin rouge montant droit steak 4 sucre Une cuillère à café amidon montant droit tomates cerises 6 gousses sucrées montant droit champignons deux

étape 1

Tout d'abord le steak lavé doucement avec un tissu doux viande lame de couteau nombre de temps, puis sécher l'humidité, le sel et l'amidon moulé uniformément sur la chair.

étape 2

Pot dans l'huile d'olive à frire à chaleur moyenne les steaks des deux côtés de la micro-brun.

étape 3

Vin versé sur 200 ml de steak, dans une cuillère à café de sucre, ajouter de l'eau au ragoût sauce à steak.

étape 4

Le pois sugar snap, les champignons, l'ail haché, les tomates prêtes.

étape 5

Dans le carter d'huile, faire revenir l'ail haché, d'autres épices dans les alevins de tour rapide, mis en place avec le plat steak peut être.
Le poisson saumuré | compact et tendre
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