Pruneaux sont très riches en fibres, moyen efficace de laxatif aide, prévenir la constipation. La vitamine A, la vitamine E, le calcium, le fer et le magnésium. Pruneaux sont riches en fer, est l'hémoglobine constituant la matière première, le sang peut transporter de l'oxygène, en particulier pour les femmes enceintes, les femmes qui allaitent, les nourrissons et les jeunes enfants est extrêmement important. Pruneaux sont également riches en fibres alimentaires et des antioxydants. Les fibres alimentaires peut favoriser le péristaltisme intestinal, communément appelé « charognard intestinal. Pruneau riche en éléments nutritifs, mais contient relativement faible en vitamine C, la vitamine C aujourd'hui avec un jujube très riche, la vitamine C peut favoriser le bébé de fer du corps l'absorption, de sorte que l'effet de la supplémentation en fer sera doublé Oh, en plus jujube doivent améliorer l'effet de l'immunité de bébé, est un match parfait oh ~ pruneaux 2 jujube 5 eau chaude montant droit Le beurre de karité montant droit
étape 1
Préparation de la nourriture
étape 2
Jujube et pruneaux sont pelées
étape 3
Tourner vers le nucléaire, coupé Ding
étape 4
pruneaux de fruits jujube à mettre mélangeur, + une petite quantité d'eau chaude fouetté dans une pâte de boue
étape 5
La dernière quelques gouttes d'huile d'avocat peut favoriser la digestion et l'absorption!
