Petit d�jeuner en amour-omelette avec amour

2020-04-27 00:00:37

J'ai d�j� vu cela et j'ai d�cid� de l'essayer. Il est vraiment r�ussi Ce d�licieux petit d�jeuner de grande valeur, pourquoi ne pas l'apprendre? Oeuf 2 pi�ces Saucisse au jambon 1 p�trole 5 grammes poivre 5 grammes

Faire cuire la saucisse au jambon en premier, couper en deux, couper en deux, ne pas couper

Fixez-le avec un cure-dent en forme de cur, coupez l'exc�dent

Faire chauffer l'huile dans une casserole, faire frire la saucisse jusqu'� ce qu'elle prenne

Casser deux ufs, saupoudrer un peu de poivre � la surface de l'uf, saupoudrer un peu d'eau, couvrir la casserole et faire frire pendant au moins 5 minutes

Qui a dit que vous ne pouvez pas manger de viande pendant la perte de graisse? Ne vous m�prenez pas, venez avec moi pour faire une poitrine de poulet po�l�e secr�te

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