ingrédients

 

haricot jacinthe

 

200g

 

sésame

 

20g

 

 5g quantité adjuvant de sel d'ail de la sauce de vinaigre 45g 3g de quantité d'huile de sésame de sucre

 1 approche fil de salade aux lentilles préparé les ingrédients nécessaires: les lentilles, les graines de sésame.

Après 2 Laver les lentilles aux tendons coupés filaments.

3 pot ajouter de l'eau, les lentilles dans de l'eau bouillante (à eau bouillante fait bouillir pendant 2 minutes).

4 bouillies et trop cuit remove froid.

5 lentilles humidité soie sèche, dans le bol.

6 ajouté sésame cuits au four, l'ail, la sauce soja, l'huile de sésame, le vinaigre, le sucre, le sel.

7 bien mélanger et servir.