ingrédients

 

maïs haché

 

30g

 

ufs

 

1

 

Lotus amidon de racine

 

15g

 

néflier

 

10g

 

 Accessoires de sucre parfumé doux osmanthus bonne quantité

 petit-déjeuner goji simple nutrition - la pratique de la crème de maïs 1 maïs prêt cassé, lotus amidon racine, néflier, sucre osmanthus, les ufs.

Kepo 2 oeufs dans un bol, cassé, goji légèrement brasser et de l'eau, la farine de marante en ajoutant une quantité appropriée d'eau froide dans un jus de réserve.

3 lavage de maïs cassé wok, l'eau froide a été ajouté, le feu à ébullition à feu moyen pendant 5 minutes.

4 dans l'uf, et la dispersion a été agitée avec des baguettes rapidement.

5 Versez goji, bien mélanger.

6 rejoindre Lotus jus d'amidon racine, mélanger rapidement pour éviter les pot de pâte.

7 puis ajouter le sucre, osmanthus, et bien mélanger.

8 crème de maïs cuit goji dans un bol et servir.