Fitness basket-ball de filles pendant trois ans, 140 livres de muscle, excellent femmes amis: C'est le chiffre que certains de remise en forme

Jim Wolff est né en 1991 en Australie, avec son beau corps, la valeur nominale douce et les compétences de basket-ball qualifiés, avec près de deux millions de fans sur le web.

Avant, un ancien joueur de basket-ball, elle est aussi très friands de basket-ball, en plus de tennis et la natation, mais à cause d'une blessure au genou et a dû abandonner le basket-ball. Sa mère est un passionné de remise en forme, avec son introduction, elle a commencé à utiliser l'exercice pour restaurer le genou, avec l'augmentation du nombre de remise en forme, elle est tombée peu à peu dans l'amour avec l'exercice.

Soeur et beaucoup de différents perdre du poids de remise en forme, mais elle a gagné beaucoup d'exercice dans la formation quotidienne, elle croit que les filles doivent exercer une action complexe de remise en forme, plutôt que monotone d'action isolée. D'une manière générale, vous avez seulement besoin de trois actions seront en mesure d'obtenir le corps parfait, sont squat, barbell dur ponts de la hanche Raja, ces trois actions ou leurs variantes peuvent vous aider à obtenir le corps plus parfait.

Bien qu'elle aime beaucoup donner du fer, mais ne pas comme en cours d'exécution et d'autres l'entraînement aérobie traditionnelle, préfèrent l'entraînement physique à haute intensité, comme la corde de guerre, tourner les pneus, etc. La formation de poids de marche des agriculteurs.

Jim ne pense jamais remise en forme est nécessaire pour contrôler le taux de graisse corporelle, avec l'augmentation de la masse musculaire, teneur en matière grasse a également augmenté son, le taux de graisse corporelle de près de 24% du poids corporel était jusqu'à 140 livres. Mais la plupart des utilisateurs de voir presque à première vue, louera elle a le plus corps parfait.

Certains internautes ont dit que c'est l'aptitude des autres chiffres, il y a des utilisateurs des commentaires: Si je vois une fille dans la salle de gym afin que je puisse être faible.

Maintenant, elle a aussi sa propre entreprise, la coopération et la mère a ouvert une cuisine de remise en forme, repas de fitness vendus aux personnes dans le besoin, en plus de repas de remise en forme, elle vend aussi le gâteau de dessert, comme la nourriture!

Pour la forme, chacun a sa propre attitude, certaines personnes pensent que la condition physique aura certainement besoin de contrôler sa bouche, contrôler le taux de graisse corporelle, mais Jim ne se soucient pas de leur poids et de graisse corporelle, de remise en forme ou de basket-ball pour elle juste un profiter de la sorte de mode de vie.

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