Les garçons en raison de niveaux plus élevés de testostérone, la pratique des cuisses fortes plus facile que les filles, mais grâce aux efforts de formation, les filles peuvent pratiquer une jambe forte, encore pire que certains hommes. cercle de remise en forme qui trois filles, ils ont essayé de pratiquer le squat, pour montrer une autre forte des États-Unis!
La première est Julia Vins de la Russie, cette année seulement 22 ans, la valeur nominale douce et les muscles forts est sa plus grande marque a été pas sûr de leur remise en forme ce chemin qu'elle a choisi, son poids était de 63 kg, squat poids jusqu'à 250 kg, mais elle est toujours pas satisfait des résultats actuels, nous nous attendons à briser davantage leur propre.
Cependant, après avoir pratiqué sur un muscle, elle a été critiquée par beaucoup, beaucoup de personnes ont suggéré qu'elle trouver un emploi décent, ne vont pas à la pratique dynamophilie, mais Julia ne se soucient d'autres personnes disent, elle a été désireux de se prouver, attendre leur ascenseur mort + + banc squat poids total de plus de 630 kg, soit 10 fois son propre poids.
Le second est Bakhar Nabieva de l'Azerbaïdjan, de remise en forme a été cinq ans, parce qu'elle avait maigre, ridiculisé par ses camarades après, puis entra dans la salle de gym pour ouvrir son propre chemin de remise en forme, elle accroupir remise en forme initiale c'est une action, que le temps dans la salle de gym, elle pratique portant un squat haltère, nous avons été formés à ne pas répéter encore un jusqu'à présent.
Le visage de défi, elle a écrit dans sa biographie: Ne pas essayer de me donner des suggestions, mon chemin de remise en forme ne changera pas les opinions des autres! Bakhar ne pense pas que la forme physique sera certainement manger de la nourriture de remise en forme, elle ne refusera rien à manger leur propre, ne veulent pas lutter contre l'alimentation contrôle supplémentaire compétition de culturisme!
Kristina troisième Nicole des États-Unis, de l'urine de mouvement ont un intérêt très élevé chez les adultes parce que son mari a rencontré un culturisme douzaine et de remise en forme avant dans le cheminement de carrière, elle est très dédiée aux jambes de formation, soit une moyenne de 3 pratique hebdomadaire fois squat ont été lancés pour la formation différenciée avant et face arrière de la cuisse, et le grand fessier, de sorte que son poids était près de 150 livres, vraiment fort.
Maintenant, elle est un entraîneur personnel dans un gymnase, avec près de 30 millions de fans sur Internet, pour d'autres soupçonnent que le problème de l'utilisation de stéroïdes, elle a dit qu'il a bénéficié de la grande génétique et de la formation, jour après jour, parce que ses cuisses à un âge précoce est plus robuste que beaucoup de filles!
