Aujourd'hui est allé à la mère de la femme à la maison, ce fut la première fois d'aller aussi main Lulu, a fait une boulettes de poulet litchi, la pratique est très simple. Litchi contient une foule de sucre doivent ajouter de l'énergie, accroître le rôle de la nutrition, la recherche montre que litchi a un effet nourrissant sur le tissu cérébral, peut améliorer considérablement l'oubli, Shenpi autres symptômes, chair litchi riche en vitamine C et en protéines, aide à améliorer la fonction immunitaire, améliorer la résistance aux maladies, l'effet analgésique hémostatique, litchi est riche en vitamines, de petits vaisseaux sanguins peuvent favoriser la circulation sanguine et prévenir l'apparition de taches de rousseur, plus lisse de la peau.
Cette route boules de poulet litchi, boulettes de poulet tendres Q, litchi est également très bon, et par rapport à la nourriture crue, saveur unique!
nourriture
ingrédients
poitrine de poulet 200 grammes, 100 grammes de litchi
charge
5 g de sel, 10 ml de vin, la sauce de soja 5 ml
Litchi pratique poulet
1, litchi pour lessive pelé. Litchi retiré de la pâte au couteau transversal partiel 1/3 cercle.
2, une traction en douceur, même avec litchi, litchi a été divisée en deux moitiés, la moitié creux, demi-nucléé.
3, émincé de poitrine de poulet, le sel, la sauce de soja, le vin de cuisine uniformément sous agitation, pendant 30 minutes ou conservé.
4, poitrine de poulet mariné, litchi moitié creux en peluche.
5, selon les procédés ci-dessus autre litchi, mieux poitrine de poulet farcie placée dans le plat.
6, la vapeur dans le disque de litchi, de l'eau bouillie et de la vapeur pour éliminer les huit minutes.
Xiao Bian Conseils
1, afin de maintenir le goût rafraîchissant l'apparence et litchi cristalline, ne pas besoin d'épaissir.
2, une bonne façon de litchis goût ne vous fâchez pas: le litchi avec la peau immergée dans l'eau salée pendant une demi-heure, puis manger.
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