1. La course sera également une incidence sur la répartition des graisses
Par rapport aux Blancs et les Noirs, les Asiatiques plus susceptibles d'accumuler de la graisse viscérale, la figure en forme de pomme apparaît plus facile.
2. plus grands risques de graisse viscérale
graisses viscérales peut occuper l'espace des organes et des tissus normaux, ce qui affecte la sécrétion d'hormones du corps, interférer avec le glucose normal et le métabolisme des lipides et l'hypertension, la résistance à l'insuline, l'hypercholestérolémie, l'athérosclérose, le foie gras, hyperuricémie et d'autres maladies.
3. Fat ne regarde pas la graisse en plus de poids, mais aussi la taille
La mesure la plus simple de la quantité de graisse viscérale est la « taille » de la définition des critères d'obésité abdominale: tour de taille 90 cm Hommes, femmes 85 cm. Vous les hommes, mais vous normes?
Source: clou de girofle Dr (ID: DingXiangYiSheng), la planification: Feidi, Illustrateur: Good Sam, Audit: expert en rééducation sportive Yang Yizhuo
Cet éditeur de période: Hu Hongjiang, Li Na
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