Vous vous demandez pourquoi presque tous les sportifs musculaire est apparu dans le film, finalement, l'image plomb up? Pourquoi les hommes de l'appareil photo shoot fitness, des photos de fitness donnent toujours quand le grand menton gros plan? Comme il le fera et le font souvent l'homme chin-up vraiment super viril! Dos épais solide, dents, releva la puissance du corps entier!
Stephen Amell Cock « flèche verte » frit dans jours pull-up russe
Combien de garçons regardent le film Jason Statham a commencé à la forme physique?
« Je suis une légende », Will Smith dans le dos du menton-up du cou classique, il ressemblait à un intense, mais les gens ne!
extrême extérieure de remise en forme Daren Frank Medrano montrent des signes de l'action chin-up
Si nous faisons tous comme un mouvement de remise en forme fraîche et le degré d'apprendre un classement, le trio de tête doit tractions! Chin-up ou augmenter l'industrie de conditionnement physique reconnu les exercices des muscles du dos le plus rapide.
Tout au long de ses bras tiré vers le haut dans le corps, les muscles du haut du corps sont impliqués dans la quasi-totalité, ou même d'exercer vos muscles du tronc abdominaux.
Tirez un modèle standard:
Pour plus de classes d'exercices de santé et de fitness minceur Tutorial
S'il vous plaît attention à la plate-forme publique micro-canal: minceur Yoga (ID: yoga36524)