Bonjour à tous, je suis à Pékin pluie Xin a commencé à tomber, nous aimons tous appeler ma sur a commencé à tomber, l'amour l'amour de la nourriture à partager, s'il vous plaît beaucoup d'attention Yo.
La grande fête nous restons essentiellement à la maison, mes enfants de la famille doivent rester à la maison trop ennuyeux, manger non gourmand ailes de poulet. Maintenant, bien sûr ce point dans le temps ne convient pas à sortir, donc décidé de faire une partie de leurs propres enfants à la maison pour manger des ailes de poulet. Ailes peut dire que l'essence du corps du poulet, le goût est le meilleur. Bien sûr, vous ne vous faites pas au genre de la maison des ailes de poulet frit. Je pense qu'il est braisée comparaison saine et délicieuse, après tous les aliments frits ne sont pas très bon pour le corps. Surtout dans cette période est relativement faible maintenant, les activités, nous devrions accorder plus d'attention à l'alimentation.
Poulet haute valeur nutritive, enregistrez la médecine populaire du monde dans le monde. ailes de poulet mijote assez simple, il ne prend pas trop de temps. Parce que les ailes peuvent être facilement cuits, afin de perdre du poids, la bouche de manger sans perte, pas de chair de soif, une bonne nutrition absorbant, les enfants comme son mari. Le poulet est une bonne source de protéines, relativement faible teneur en matières grasses. Accueil approprié à la maison de la maison pour manger du poulet est un bon choix. En raison de l'activité physique récente elle-même est faible, le genre de graisse à manger plus, comme le porc, le corps fera grand fardeau.
ailes de poulet à l'étuvée, payer plus cette étape, la soupe de viande plus parfumé, riz chaud pour manger San Taiwan! Où en plusieurs étapes? Commencé à tomber la part de volonté avec vous ci-dessous, les lire attentivement!
[Ailes de poulet braisé]
[Ingrédients] ailes de poulet cru, le gingembre, l'ail, le poivre, la sauce soja, la sauce soja, le vin de cuisson, le sucre, le sel
[Cuisine]
1. Tout d'abord l'huile jusqu'à assaisonnements parfumés, la saveur des condiments à une partie de ce jeu sur. ailes de poulet à l'étuvée, tout d'abord les épices et faire revenir, payer plus cette étape, la soupe de viande plus parfumée, les ailes de poulet frit est plus directe que le goût.
2. Puis dans les ailes. Tout d'abord un peu d'huile frire les ailes de poulet.
3. Puis ajouter le vin, la sauce soja, la sauce de soja, le sel, l'assaisonnement petite quantité de vinaigre. Les gens aiment manger la bouche douce, vous pouvez également ajouter une petite quantité de sucre, ce qui peut améliorer la saveur.
4. Ajouter l'eau bouillie. Rappelez-vous, assez d'eau libre, ne pas utiliser l'eau froide. Non seulement laisser mijoter l'eau sur les ailes de poulet moyennes de chaleur.
4. Après le ragoût avec feu moyen environ 30 minutes, en utilisant des baguettes peut facilement pénétrer dans les ailes de poulet étuvées à prouver. A ensuite ouvert la soupe reçu de feu. Lorsque la soupe sèche rapidement, en éteignant les ailes de poulet chaleur peuvent casserole.
Un tel parfum de goût ragoût des ailes, un peu un peu épicé, très appétissant avec du riz, des ailes de poulet frit, mais aussi beaucoup plus sain que l'extérieur. Certains des enfants à la maison, vous pouvez également faire des enfants à manger. Les enfants à manger, alors ne mettez pas de piment. la nutrition de poulet que de manger du porc plus fort, et le prix est maintenant moins cher que le porc oh.
Xin pluie a commencé à tomber, blogueur de nourriture, signé sur un certain nombre de plates-formes, le partage de tous les jours en bonne santé, la nourriture simple, attention à ma première fois à saisir un savoureux! Si vous le souhaitez, la bienvenue à transmettre, pouces, collections, de sorte que plus de gens qui aiment la nourriture à partager.
