Huo Siyan l'image particulièrement accrocheur du changement, elle a commencé à « engrais explosif » Après 7 mois de grossesse, toujours heureux de manger pendant la grossesse, 160 livres de graisse à rapide. graisse de grossesse est une chose normale, cependant, mais elle a vu les photos de paparazzi, le cur est extrêmement effondrement Ben.

Après la perte de poids a changé son style, aussi elle se tenait à côté de son mari, et avant la différence est trop grande.

Avant la photo production rapide ci-dessous montre les photos récentes, gracieuse.

Aussi un côté, ressemble à une autre personne. Ceux qui vont charnue? J'avais été la graisse dans l'ombre de ce ah?

En fait, avant qu'elle ne soit pas marié, est un perdant. En raison de leur travail, elle perdent souvent du poids ou gain de poids pour le rôle. Ainsi, elle a également résumé beaucoup d'expérience, et maintenant elle est toujours sexy corps chaud pour la perte de poids, elle a aussi ses propres idées uniques.

Elle a dit qu'une fois qu'il a utilisé des méthodes incorrectes de perte de poids tels que « mettre les légumes jour chaud dans l'eau environ, pas la moindre Hunxing, ou manger une pomme ou quelque chose. » Mais n'a pas gagné le résultat désiré étourdissements faim tous les jours . En raison du métabolisme de la circulation naturelle est pas bon, mais a causé des troubles endocriniens extrême régime, le poids est plus léger, mais la personne tout à cause de l'oedème et de la graisse de regard, la pire chose est, elle laisse aussi beaucoup de temps l'acné, délibérément l'acné va perdre du poids.

Heureusement, l'ami a également introduit d'autres la médecine chinoise à son ancien chinois, avec une approche plus modérée à un conditionnement de désintoxication progressive oedème de la ligne, le corps à récupérer de jour en jour. Bien que Huo Siyan bonne santé en mangeant la médecine traditionnelle chinoise, mais elle ne suggère pas encore que vous buvez quelque chose tout bon médicament. « Trois-médicaments, vous pouvez voir la médecine traditionnelle chinoise, de trouver ses faiblesses du corps, puis par Sibu climatisation, coffre-fort et en bonne santé. »

Il y avait des médias demandé à son régime de type Huo, dit-elle: leur perte de poids est en fait très simple. Tout d'abord, la perte de poids fait sur les ajustements de style de vie, essayer d'aller au lit avant 12 heures, pour que les routines physiques normales, améliorer leur métabolisme, est propice à la perte de poids, une alimentation saine peut vous aider à rester à maintenir le poids.

Fille, alors il est facile d'accumuler du froid graisse du ventre, donc l'été pour arrêter des boissons froides, boire beaucoup d'eau tiède (environ la même température et de l'eau) pour éviter que la chair de l'estomac. Ne vous inquiétez pas, boire beaucoup d'eau va augmenter la teneur en humidité dans le corps, vous faites plus lourd, en fait, aussi longtemps que les cellules contiennent beaucoup d'humidité, peut améliorer l'apparence de la texture de la peau, et peut également aider le corps à libérer l'excès d'eau, de sorte que le plus facile bureau coup perdre du poids est de boire de l'eau chaude, la température corporelle augmenter, améliorer le taux métabolique de base du corps, aide brûler les graisses, et peut réchauffer activé l'estomac, l'intestin grêle, de sorte que vous devenez facile à la masse corporelle maigre.

Elle a dit, ne soyez pas aveugle aussi d'avoir faim, faim est une façon spéciale non scientifique à perdre du poids, surtout si faim de vouloir perdre du poids, puis trois fois par semaine est bon, qui est, pour trois nuits sans nourriture. Le petit déjeuner le lendemain matin, vous pourrez prendre vos repas, si bas trois ou quatre jours, vous trouverez le visage de grand changement. Il est nécessaire de ne pas perdre du poids sur un régime, en fait, on n'a jamais pensé pour supprimer l'appétit est un moyen efficace de perdre du poids. Tout d'abord, l'appétit suppress apportera beaucoup d'effets secondaires, tels que le manque de nutriments et de l'immunité réduite. Le rebond après un régime trop embarrassant. Sans parler de la nourriture a toujours été une partie importante de la vie, pensez à ce sujet, pas de nourriture, comment la vie beaucoup de plaisir à le réduire? Ainsi, nous encourageons les gens à profiter de la beauté de la nourriture. Parce que cela n'affecte pas la perte de poids

Elle aime toujours les raisins, à faible teneur en calories, la fonction anti-oxydant, rester jusqu'à la fin pour attraper le jeu surtout lorsque la peau efficace, terne est pas facile. Si la peau est terne, vous pouvez désespérément raisins, manger des raisins, le raisin contient une variété de vitamines, donc manger un deux ou trois jours très efficaces, la peau devient immédiatement brillante et juteuse.

Beaucoup d'actrices à perdre du poids par le yoga, yoga chaud avant que je réalise, parce que j'ai entendu dire que vous pouvez perdre du poids, mais a constaté que le yoga chaud ne convient pas à mon corps, la fatigue fait, ce que les choses sont si faibles, maintenant je change pour jouer au squash, essayez la température ambiante de yoga.

Dans le même temps essentiel, ainsi que d'autres sports, principalement pour le grand nombre de sueur, glandes sueur aide à éliminer les toxines. Lorsqu'ils ne sont pas le tournage, elle a commencé à prêter attention à l'équilibre entre l'activité physique et la charge corporelle, tout est encore à l'emploi modéré.

Parfois, elle ordonnerait un grand repas, le mouvement désespérément, pour consommer plus de calories, plus que de voir son combat pour ah le dîner de Noël.

Maintenant, son corps est si bon, seulement 90 livres. Toujours adhérer au mouvement, la vie Huo Siyan forte personnalité, mais quand le tournage, elle mettra toutes les émotions malheureux sur le rôle d'évent, « donnez-vous pour trouver un tuyau, en pleurant, le mouvement, faire le bien, de mettre de mauvaise humeur out, est la vraie désintoxication, plus propice à la perte de poids oh.

Mais peu importe quel genre de savoir-faire secret, la clé est de regarder la condition physique personnelle, l'endurance est particulièrement important, tant que la fermeture de la conduite, la jambe de foulée, un bon corps viennent naturellement.

Si votre désir est de se pencher en un éclair

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