Le mois de Décembre, je suis vraiment l'amour à la haine, ah, D'une part, avec une atmosphère nouvelle année, la nouvelle année vient à penser qu'il est un peu excité. Sur les autres élèves de la main face à des examens Party PubMed examen sprint, le groupe de travail aussi à la fin de la déclaration sommaire et les performances de joie.
Par conséquent, un grand nombre de camarades en grand nombre a commencé à rester jusqu'à la fin, a ouvert un motif de perte de cheveux préparatoire, soeur de classement ne fait pas exception, est vraiment une des larmes amères.
En fait, rester tard pour travailler encore plus dur que la normale pour aller travailler, parce que la double torture physique et mentale souffrance. En doit rester toute la nuit faim pour manger les produits, des collations tard dans la nuit, indispensable. collations Même sont consommés, mais embrassent aussi un coeur de fabrication de produits alimentaires à tout moment.
Alors classement soeur a décidé de résumer les collations souper fait une simple et unique et facile à utiliser, à la racine des cheveux progressivement après le passage d'eux-mêmes la graisse, En outre envoyé dans la grande obscurité, toutes les nuits sans sommeil de chien de troisième cycle, l'examen des chiens, des chiens supplémentaires.
Li Xiaopeng nouilles instantanées
Introduction est le début Main Event.
Mais ces nouilles instantanées produites par la méthode de gymnastique bien connue champion olympique Li Xiaopeng invention.
Li Xiaopeng dans la formation de l'équipe de gymnastique, parce que ce sont les garçons, pas trop strictes restrictions de poids, mais aussi pour améliorer les nouilles instantanées et alimentaires, et abordable. Au fil du temps, il a développé une « recette de Lee instantanée. »
Le secret de nouilles instantanées, une fois lancé, ils étaient commentaires enthousiastes du public, il est pas exagéré de dire que des commentaires positifs presque 100%.
Alors, penchons-nous sur l'approche spécifique, il ~
La première étape: Préparation du matériel
Un paquet de nouilles instantanées
Deux oeufs (préférence personnelle pour choisir le nombre)
Un four micro-ondes
La gravure d'un pot d'eau bouillante
Une sorte d'un petit bol
Notez que ce bol! Pour pouvoir juste un pain plat, trop d'eau serait trop profond, le goût est difficile d'être complètement absorbé par le pain!
Deuxième étape: le pain dans le bol, dans l'eau, pas trop, Juste pour couvrir un peu de nouilles peut être ce temps Oh, ne mettez pas les condiments Et puis dans le micro-ondes, feu moyen pendant une minute.
La troisième étape: micro-ondes et de le mettre paquet assaisonnement, avec des baguettes Incorporer agitation d'agitation d'agitation Uniforme, puis placé dans un four micro-ondes, continuer à mordre deux minutes;
Quatrième étape: Sortez Frappez deux ufs, ne ne fait pas de ne pas remuer, Encore une fois dans le micro-ondes, mordre une minute, cette fois-ci ne bouge pas, ah!
Cinquième étape: prendre à nouveau, cette fois-ci a été légèrement les ufs cuits au-dessus d'une couche, la couleur progressivement de protéines, les nouilles sont également en couleur entre la couleur et pas tout tranquillement dans les morsures de morsure précédentes ......
Bien sûr, pas directement manger ......
Cette fois-ci pour ramasser un peu pour couvrir les nouilles au-dessus des oeufs.
Bon, je crois que vous avez deviné! Continuez à mordre dans le micro-ondes pendant une minute.
La dernière étape, après avoir entendu la morsure du son, Out, et a commencé à manger!
Ne pas oublier de prendre une photo!
Cette fois, l'oeuf est le meilleur goût, le jus coulera!
Cette fois, la surface est le meilleur goût, ont toute la transparence!
Cette fois, l'eau est juste, dans un état de suspension de paquet, pas un petit peu supplémentaire!
La bonne façon est d'ouvrir ça!
@ Li Xiaopeng
Délicieux à s'arrêter complètement la façon de faire.
Saucisse Riz frit
ingrédients:
Saucisses, riz, haricots verts, les ufs, l'oignon vert, sel, peu de poulet, le poivre, le riz
pratique:
1, coupe saucisse Ding, les haricots verts rincer, la crème d'oeuf battu, un peu de sel et un peu de poivre et de poisson poulet.
2, casserole versez un peu d'huile d'olive, Le feu chaud, Verser la pâte d'oeuf, le feu peut être approprié d'ouvrir un petit point. Lorsque les oeufs légèrement et autres coagulation, remuer constamment avec un plan de spatule pour grué, vous pouvez bomber vers le haut (parce que moment un tel besoin également être traitées à nouveau, et tout solidifiée, donc point de tendre frit est approprié ).
3, pot de lavage, puis versez un peu d'huile d'olive, Le feu chaud, Ajouter une petite saucisse hachée, les haricots verts, le sel, le poulet, l'oignon vert et faire revenir bomber vers le haut, le pot de lavage.
4. Verser l'huile d'olive, entre autres huile de traitement à chaud, le riz avec la chanson cuillère (riz sont généralement pendant la nuit en blocs), alors que dans les Poêler, pelle en vrac.
5, Les sautés avec des ufs, des saucisses et des frites haricots verts, Et le mélange de riz uniformément, saupoudrez un peu de poivre, saupoudrez d'oignons verts, sautés ou deux peuvent.
application raisonnable de la magie se tourna vers le reste du riz ~
Tomate et nouilles en sauce aux ufs
ingrédients:
Trois tomates, 2 oeufs, nouilles quantité, les pois, les oignons, le maïs
pratique:
1, wok verser de l'huile, ajouter un peu d'eau, ufs, hachée, avec des baguettes temps frit Incorporer mouvement circulaire, Cuit à plat sur (si tendre ufs sur le plat).
2, puis versez un peu d'huile, remuer pot oignon vert, tomate, coupé en dés, tomates coupées en morceaux pour faire frire le jus de passage pan pressé avec une spatule, versez un peu de sauce de soja et les haricots verts, le maïs, les tomates, ajouter de l'eau pour cuire jusqu'à ce que le ragoût purée.
3, laisser mijoter les oeufs dans le pot à un certain stade continuera à laisser mijoter pendant un certain temps, puis ajoutez une pincée de sel.
4, les nouilles dans l'eau à ébullition, L'ajout de sel à nouilles plus mastiquer.
5, nouilles arrosés à la tomate marinade dans la poêle.
N'est pas un simple et facile à utiliser? des ufs et des tomates nourrissants, supplément le plus d'énergie appropriée elle!
tarte banane
ingrédients:
quantité de peau Ravioli, la banane
pratique:
1, la banane pelée, brisée en un pulpeux. Ensuite, prendre une peau raviolis, placée au-dessus d'une quantité appropriée de purée de banane.
2, la peau ravioli replient, en appuyant sur le joint d'étanchéité avec une fourchette, Vous devez utiliser le temps.
3, le pot dans la quantité d'huile pot, tarte banane, Petit doucement à dorer des deux côtés Vous pouvez effectuer un panoramique en profiter.
Banana peut également être remplacé par la pâte de haricots rouges et ainsi sur le matériel, développer votre imagination, il!
gelée de viande hachée épicée
ingrédients:
Noodles (gelée peuvent acheter directement du supermarché, une note prometteuse durée de conservation oh), concombre, sauce au poivre 2 cuillères à soupe, deux cuillerées d'huile de chili, la sauce soja, la sauce soja, un poivron rouge, piment 3, l'ail 2, 100 g de viande de porc, une cuillère à soupe de fécule, poivre, le poivre cuillerée cuillerée de vinaigre
pratique:
1, et coupé en fines lamelles épargner gelée.
2, tout d'abord haché dans la viande hachée de porc, puis ajouter le poivre, la sauce de soja se mélange uniformément, Asseyez-vous 5 minutes.
3, pot et versez un peu d'huile, le poivre, le poivron rouge, le piment, l'ail pot, Stir saveur venir.
4, l'extrémité du pot et de porc remuer, Après la couleur de la viande hachée, Ajouter la sauce chili, la sauce soja, la sauce soja, le vinaigre et continuer à remuer Poêler couleur uniforme.
8, porc frit et verser sur la fin de la gelée, puis aspergé avec deux cuillerées d'huile de piment, le concombre haché finalement mis à ouvrir à manger.
ufs de caille halogène
ingrédients:
1 kg d'ufs de caille, 2 cuillères à soupe de sauce de soja, cuillère poivre, deux anis étoilé, la quantité de piment, deux saveur, la quantité de sel, la sauce de soja 2 cuillères à soupe
pratique:
1, oeufs de caille, nettoyés, pot guindé d'eau froide et laisser cuire environ 8 minutes. Faire tremper dans poissons d'eau froide, et veille à la fissuration de la coquille de caille.
2, la sauce de soja, le poivre, l'anis, le piment, la sauce de soja, arôme, pot de sel, un grand demi-pot de l'eau a été ajoutée.
3, après ébullition, le pot d'oeufs de caille, à proximité du couvercle, Laisser mijoter à feu moyen pendant environ 5 minutes, Éteignez la chaleur.
4, les ufs de caille halogène bonne recommandation pour un bain dans le bouillon, il sera plus savoureux goût
arachides de sel
ingrédients:
Arachide livre, anis étoilé 2, quatre piment, une cannelle, le sel
pratique:
1, sera arachides Gommage et propre à plusieurs reprises , Laver le sol dans l'eau ne précipite pas.
2, toutes les arachides mélangées versé dans la cocotte-minute, 500 grammes d'eau, la cannelle et le poivre octogonal tout le sel ajouté à celui-ci.
3, couverture, laisser mijoter vingt minutes, cuit Ne pas ouvrir le couvercle immédiatement Et laissez mijoter là dans dix minutes.
Eh bien, il y a un autre côté plat de base, je crois que nous pouvons rester toute la nuit après les livres de graisse pour.
La question est donc,
Vous restez debout toute la nuit à cause de c'est-il?
Bienvenue soeur dit classement dans les commentaires section Oh,
Liste soeur de rester tard pour voir ce soir vos commentaires.
