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phénomène de l'obésité a été de plus en plus jeunes, le surpoids affecte non seulement votre corps, vous fait « look bien », plus important encore, donnera lieu à des problèmes de problèmes de santé physique, les conséquences de la graisse est pas si simple poids lourd!
L'obésité de taille est la cause fondamentale de l'obésité, beaucoup de gens commencent par l'abdomen a commencé à prendre du poids. Parce que Ecchymose mucosités, l'accumulation Hanning de graisse dans l'abdomen, ce qui méridiens bloqués, méridien qui ne mène nulle part, bloqué la circulation, la congestion augmentant ainsi du corps, de sorte que l'abdomen augmente, l'obésité causée par une variété de maladies.
L'obésité abdominale et le désordre général de comparaison du métabolisme des graisses, on peut dire à accumuler pour former l'abdomen est devenu la cause de toutes les maladies.
Gros ventre, un signe de nombreuses maladies! L'estomac plus facile à provoquer quatre types de maladies, de vous voir?
1, Prédisposés au diabète
Lorsque vous êtes trop gras, le muscle et la graisse seraient insensibles à l'insuline, à savoir la résistance à l'insuline, conduisant à des cellules des îlots surcharge de travail, l'épuisement se produit, développer ainsi le diabète. La probabilité d'un grand homme de taille qui ont le diabète quatre fois plus élevé que la moyenne.
2, Facile d'accès foie gras
L'obésité fait une accumulation de graisse viscérale, facilement conduire à foie gras, conduisant à la cirrhose, cancer du foie, maladie coronarienne et d'autres maladies.
3, la fréquence cardiaque a augmenté
Une enquête montre que l'obésité est l'un des facteurs de risque de la maladie coronarienne, mais aussi vous devez augmenter l'infarctus du myocarde, l'incidence des accidents vasculaires cérébraux, la fréquence cardiaque peut vous fréquenter.
4, facile à l'hypertension
Si votre tour de taille commence à augmenter avant l'âge de 30 ans, l'incidence de l'hypertension vous sera 1 fois plus élevé que leurs pairs, de 40 à 50 ans tour de taille a augmenté, la forte incidence de l'hypertension que leurs pairs 50%.
L'enquête américaine a également noté que plus que le poids standard de 15 kg de ceux-ci, 30 pour cent ont une pression artérielle élevée.
5, Angor et augmentation de 4 fois du taux de mortalité
circonférence abdominale, circonférence abdominale que la norme de plus de 30 pour cent de probabilité de maladie coronarienne dans une décennie augmentera considérablement.
Rappelez-vous: « Plus la ceinture, plus la vie. » Si la circonférence de la taille mâle de plus de 90 centimètres, femme de plus de 80 cm, alors vous devez obtenir le corps pour réduire le « négatif » était.
Très souvent, manger des produits à haute teneur en calories, l'exercice sédentaire est la principale cause de l'accumulation de graisse abdominale.
Vous devriez habituellement prêter attention à respecter les lois de saines habitudes de vie, de prendre plus d'exercice, 4-5 fois par exercice d'une semaine au moins 30 minutes, alimentation manger plus de fruits, légumes, manger moins gras, choisir les carottes, le chou, les champignons, l'Ouest orchidée, un petit melon, citron, aliments de melon, refusant régime alimentaire rapide.
