Il y a quelques jours seulement grattoir Vivian, 51 ans, de l'image ci-dessous. Après la première réaction de la plupart des gens lisent: « Voici l'homme âgé de 51 ans a dit, je crois que 21 « !
Cette photo a été prise de Vivian 30e anniversaire de sa première tournée, QUOI? Trentième anniversaire de ses débuts, je pense qu'elle même comment, âgé de 30 ans, ne pas faire? Concert, elle portait des jupes courtes, le chant et la danse, bien que le son a changé, mais l'état est encore très jeune et la stature dynamique.
Vivian Yan cette valeur et la stature, et peut dire il y a trente ans n'est pas différent chose.
En 1985, Vivian, âgé de 18 ans, par le chant débuts de la compétition, elle est depuis le début, Hong Kong de la musique pop ont un titre - idole des jeunes.
année Vivian peut être considéré comme un flux clair de divertissement de Hong Kong. Délicats traits du visage, le tempérament frais, combien de garçons rêvent amant, aujourd'hui est correctement mis correctement « premier amour national. »
On dit que, avec une telle valeur de couleur, vase Vivian peut même être un bon mélange. Mais elle arrive à pas comme des vases, beau, voix trop douce, âgé de 19 ans a fait ses débuts DJ bientôt, il y a beaucoup d'entreprises s'user la porte. Puis elle ferait un film sur le disque, au début est devenu une « ombre, chanson, visuel, la diffusion » et quatre tout autour du spectacle.
Vivian Yi Shu a commenté: « Elle a l'air belle fille dans la bande dessinée comme le Japon, également considéré comme le film d'animation long-métrage Disney Sleeping protagoniste Beauté, bon de voir les gens ne sont pas réels, mais sa personnalité facile à vivre, bâclée et faire. des gens prêts à se rapprocher de lui, semble bon, et intelligent, savent sur terre dans une industrie de la vanité. sécher correctement, n'est pas facile ".
Il y avait un temps avant il y aura toujours des amis manquer la déesse de Hong Kong et à Taiwan dans les années 1990, a déploré la façon dont les Américains sont arrivés, mais toujours du temps perdu. Mais le temps Vivian qui ne semble pas vraiment laisser de traces.
Hacken Lee plus tôt quand la même scène avec sa voix à parler pour tout le monde: «?, Vous savez il y a 30 ans, quand est le cas, dans les 30 années que vous ne mangez pas de conservateurs ah »
Petit R Vivian aimerait savoir est combien de temps cela peut-il 51 ans également, en dehors de tour de chant et de danse, âgé de 51 ans peut se transformer en un assez talentueux.
La seule différence entre il y a 20 ans et 20 ans après que le chien a grandi.
51 ans Vivian, il peut manger non seulement des conservateurs, inverser la croissance des capsules peut-être pris régulièrement.
Ne pas donner aux utilisateurs laissent une sortie non seulement 51 ans, Vivian, Karen âgé de 48 ans, a refusé de céder.
Ce niveau de robe de couleur personnelle, presque équivalent à notre vêtements d'hiver sous-vêtements thermiques, et de tels vêtements, il y a une trace de graisse du corps ne peut pas contrôler, le corps de Karen est parfait. Surtout si bien fait mince jambes, pour soeur âgée de 18 ans est en train de faire PK bataille, va perdre mal.
Karen savait que sa jambe était bon de voir si à plusieurs reprises dans le concert spectacle à monter sur les jambes de piano, ne peut pas supporter beaucoup de l'adresse de l'auditoire lui aussi sentiment de choc est si beau.
Karen ce corps parfait et des proportions, combien de personnes rêvent. Avant mesuré la hauteur de 167cm ses jambes autant que 104cm, le type jambe et proportion vraiment enviable. En une année de concerts, les organisateurs ont dû Karen cette paire de jambes assurées jusqu'à: 30 millions!
Cependant, il est dit plus Karen aux soins de leurs jambes, ont également acheté 10 millions d'assurance pour leurs cheveux. Le corps de Karen du début à la fin est vraiment ah n'a pas de prix!
48 ans, Karen de Vivian âgé de 51 ans, ils sont confrontés indéniablement très bien entretenu. Bien sûr, vous ne pouvez pas prendre la peau de 18 ans et 50 ans que les gens, donc il n'y a pas de comparaison. Dans l'intérieur des pairs, Vivian être vraiment très bien entretenu.
Bien sûr, l'entretien Karen est pas mal. Les muscles du visage aperçu est clair qu'il n'y a pas de sens évident des rides tombants, la peau encore assez brillante.
La plupart des filles afin qu'ils aient un sens, ou une paire de filles jambe, comme la bande dessinée à l'intérieur de sortir.
Vivian et Karen ne comptent pas sur le visage, peut encore par âge. Mais pas tout le monde peut être aussi chanceux car ils sont, nous nous tenons depuis longtemps à porter des talons hauts ou pas de temps pour se détendre après l'exercice, super facile d'avoir les muscles des jambes, les jambes si dur aux États-Unis, et encore moins par l'âge. Les filles ont des jambes ZhouDongYu par âge ne sont pas plus il ~
Avant que vous voulez jambes minces, il faut d'abord savoir ce que quelques-uns des muscles du mollet est composé de (frapper à l'esprit de tableau noir concentré!). A savoir une longue, les muscles plats - soléaire, il est un peu plus profondes parties du veau. Et un autre morceau de cette grosse boule ronde de muscle - le gastrocnémien, ce que nous avons appelé un petit veau.
Si veau surdéveloppé, le veau fera look petites pièces très robuste, naturellement, se sentant les jambes très épais. Le muscle soléaire est plus développé, alors vous pouvez étirer dans le rapport visuel, la jambe semble mince et longue.
En fait, beaucoup soeur surdéveloppé juste gastrocnémien, soléaire et les conditions les plus faibles. Il vous fait à tort penser qu'ils sont « jambes musclées ». En fait, nous pouvons rendre nos muscles du mollet tendu par l'étirement, de sorte que le visuel nous mince ligne jambe. En plus d'étirement, le massage est également essentiel.
massage jambe avant
Massage des points: jambier antérieur
Jambier antérieur est la plus importante partie du muscle de la jambe avant, ce massage musculaire, presque tout le monde va faire mal, très mal! Efforts de massage pour contrôler la douleur, mais de maintenir le degré de relaxation musculaire, des efforts trop fort pour faire conditionné la tension musculaire réflexe, mais ne réalisera pas un effet relaxant.
Sur les deux côtés du massage jambe
points de massage muscles péroniers, soléaire
L'étirement de la jambe est souvent difficile de tirer sur les côtés gauche et droit des muscles du mollet, le massage des techniques d'extrusion de palme, pour atteindre plus profond que les effets de relaxation d'étirement. Et sur une autre action, masser les muscles du mollet des deux côtés peut être plus grande, pouvait sentir ses mains sur l'autre force du mollet, le veau sera plus évident sens de la douleur.
massage veau
points de massage: gastrocnémien, soléaire
les muscles des jambes Postérieur de ces deux est le plus susceptible d'être galvaudé, se promener dans la rue, après RAN comme une raideur en pierre en deux étapes là. Massez pour localiser le point le plus douloureux, masser avec le pouce à plusieurs reprises, jusqu'à ce que soulagement de la douleur.
réflexologie
Massage des points: le fascia plantaire
Relaxation des pieds est où beaucoup de gens ignorent le fait après que la surface d'un exercice prolongé, le fascia musculaire deviendra nerveux, et même fascia plantaire pendage toute la jambe cuisse muscles, elle peut indirectement se détendre se détendre jambes.
Massez les jambes quand le massage avec du lait Oh mieux, tandis que le massage de la peau à nouveau ~
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Cette année, R vu sur une conférence Karen, Karen journaliste des médias a demandé pourquoi elle était dans la quarantaine aussi comment le corps est si bon, elle a répondu :. « Non, mon corps est né » écoute cette phrase, je pense que lit paralysés.
