Sur le réseau, on peut toujours voir beaucoup de gens à partager leur perte de poids de 20 livres par mois, ou encore plus, ce qui est souvent accompagnée d'un contrôle de régime strict. Mais les gens ordinaires est difficile à appliquer strictement ce genre de régime de perte de poids, de sorte que la façon de perdre du poids est l'apprentissage vaut la peine de l'homme.
Il a appelé Sagar, le poids corporel initial de 206 livres, assez de son ventre, et a opté pour sauter une aide de perte de poids. Certaines personnes pensent que sauter à perdre du poids lentement, en fait sauter comme un exercice simple à perdre du poids, si elles étaient toutes seule corde à sauter en rouleau pratique, la vitesse est vraiment pas trop vite, mais l'effet est très stable, en général une semaine perte de poids d'environ 1 kg, tout en adhérant à gagner.
La première fois qu'il corde à sauter, a sauté 200 déjà hors de la transpiration de souffle.
15 à 500 jours, 30 jours à la journée sauter 1000, une diminution du poids de 206 livres à 200 livres. Il y a un mois pour perdre 6 livres, pour être honnête cette vitesse de perte de poids n'est pas rapide, il était un peu découragé, quand il a été réduit à?
Il enregistre tout le poids, sauter environ 30 minutes par jour, 60 jours réduit à 192 poids de 206 livres, 14 livres de poids corporel perdu deux mois.
Voici ce qu'il a mangé pendant la nourriture de perte de poids, des crêpes, des légumes et une cuisine maison, bien sûr, chaque repas sera boire du lait, la nutrition est très riche, trop d'huile, le sel et refusent de voir, après avoir insisté sur cinq mois ce qui se passera?
Cinq mois plus tard poids réduit à 178 livres de 206 livres, perdre 28 livres de poids corporel total, le taux de perte de poids est très stable. Par inadvertance, achevé la transformation, de nombreux utilisateurs évaluation, changer son régime alimentaire semble très réel, pas trop de fantaisie astuces pour perdre du poids, sauter seulement, mais l'effet est très évident, mais à un rythme lent vraiment un peu.
Ceci est d'après sa perte de poids transformation, de lui nous pouvons trouver, perdre du poids vraiment besoin d'être patient, pas à vous soucier des avantages et des inconvénients du moment où vous vous en tenez à un mois ou même plus, vous trouverez des efforts à payer, après tout, il y aura retour.
