Dans les cercles de culturisme, ce type de chirurgie est le plus souvent? Il n'y a pas de doute le plus la chirurgie d'une hernie commune. Beaucoup de bodybuilders, ont fait la chirurgie de la hernie, comme Phil Francis, Chris Boum Hempstead.
Récemment étoiles de fitness classique Chris Blom Stead, le réseau a annoncé l'achèvement de sa propre chirurgie de la hernie, dit-il sur son ventre lorsque le « cassé » un trou, toute la personne est incapable de se concentrer sur la formation de remise en forme, il fallait la chirurgie, donc il y a beaucoup de fans l'ont mis en garde moins de médicaments, attention à la santé, parce qu'en fait il y avait eu l'année avant son insuffisance rénale aiguë.
Dans notre impression traditionnelle, les culturistes estomac est relativement grande, seront piégés hernies, tels que Phil Francis, une fois admis, hernie laisser ses intestins éclatent, il est vraiment un cauchemar, de sorte que le médecin a dû poussé dans les intestins, serrer l'abdomen, le trou de hernie est fermé.
Pourquoi est-ce vrai jeûne musculaire Chris a également été pris au piège dans ce qu'il? Après tout, son estomac n'est pas génial! La réponse est pas compliqué, mais d'abord besoin de savoir ce qui à la fin est une hernie?
la fixation des tissus d'organes par les muscles de la paroi abdominale, comme une armure, mais il y a toujours des faiblesses dans l'armure, quand il y a une faiblesse de la paroi abdominale, vous pouvez passer à travers les intestins, lorsque cela se produit, nous appelons hernie. Selon le Dr Jerett Zipin disant: « point faible de toute augmentation de l'activité de la pression abdominale, comme la toux pendant la défécation, les éternuements, la levée de poids ou même pratiquer le vrai jeûne peut conduire à la formation d'une hernie. »
Dans l'exercice, en particulier à haute intensité squat deadlift, paroi abdominale se traduira par une plus grande pression, mais si vous avez de fortes muscles abdominaux. En fait, une telle situation peut être atténuée. Mais en fait partie des culturistes, et aucune formation abdominale dans le programme de formation régulière, une fois souffrant d'une hernie, la forme physique augmentera ce cas, seule la chirurgie finale à résoudre.
Bien sûr, si l'estomac lui-même a été grande, que l'eau est tripe générale, il est facile de faire sortir les intestins, provoquant une hernie plus de problèmes.
Par conséquent, les médicaments ne sont pas la cause de la hernie, etc. peut être génétique, mode de vie ou d'exercer toutes les causes. Pour être progressive au cours de l'exercice, faire chaud, pas trop lourd, ne pas utiliser l'action de déformation pour poursuivre la réalisation des derniers mouvements, manger plus de fruits, de légumes, de boire beaucoup d'eau, aussi, ne pas ignorer la formation abdominale au cours de l'exercice, ou facile un déséquilibre du corps, augmente le risque d'une hernie.
