Lucy et Jennifer jumeaux musculaires de l'Angleterre, à première vue de leur valeur nominale, beaucoup de gens peuvent penser que est d'environ 25 ans, en fait, ils sont déjà 32 ans. Jusqu'à présent, de remise en forme 5--6 années, Lucy a été la première remise en forme, puis Jennifer ressaisit un exercice de remise en forme.
Sisters est seulement deux femmes professionnelles culturistes, les deux jeunes filles ne seraient pas disposés à corps féminin traditionnel du monde, a décidé de remise en forme. Ils ont également été formés à craindre les gros muscles, devenu trop lourd, mais rentrer pour constater que les filles ne se révèlent être exagérées, surtout qu'ils intègrent de nombreux utilisateurs se sentent les muscles abdominaux toujours admirer.
Cependant, parce qu'ils sont à peu près la même valeur de couleur, les muscles exercent également très forte, quand ils sèchent la photo d'une personne sur les médias sociaux, les utilisateurs ne peuvent simplement pas leur dire, à la fin qui est qui. Mais en fait, se révéler Lucy plus tôt, les muscles forts et briser le niveau de condition physique est différent, vous pouvez distinguer vaguement par le corps.
Ils sont exercices de fitness ensemble, parce que la plupart savent votre entraîneur doit être le plus pro-gens, ils font l'autre entraîneur de conditionnement physique, d'améliorer ensemble. emploi actuel Lucy est entraîneur de conditionnement physique pour aider plus de gens corps fort.
Détails sur les Fitness, est en fait très simple à former la jambe deux fois par semaine, deux jours le week-end, une moyenne de l'entraînement aérobie trois fois par semaine. Telle est la puissance des jumeaux à la fin la force, Jennifer peut faire près de 160 kg et 60 kg deadlift biceps curl, mais aussi beaucoup plus fort que la plupart des garçons!
Lorsque le régime, ne se battent pas des compétitions de culturisme, mangent généralement 4-5 repas par jour, lors de la préparation de la course, va manger jusqu'à 8 repas, manger l'eau faible teneur en carbone sont des aliments riches en protéines. poids de pic Lucy de 68 kg, tandis que Jennifer a aussi sur le poids corporel de 62 kg. Sur un muscles de formation, ils acquièrent également l'approbation des suppléments de remise en forme, et Jennifer a également joué dans les programmes de télévision régulièrement.
Donc, de ce jumeaux qui, nous pouvons trouver beaucoup plus important qu'un nombre de fois simple poids corporel Plantureuse, mais ils disent aussi beaucoup de remise en forme, nous avons un très bon partenaire de fitness, ainsi améliorer la condition physique, plus important encore, motiver les uns des autres.
