Beaucoup de gens comprennent que les régimes ne signifie pas face-lift, mais pour ces aliments peuvent être un face-lift, mais pas une très bonne compréhension. Maintenant, Xiao Bian recommandez-vous a donné un bon effet lifting recommandé plusieurs plats! Tout en mangeant des aliments ainsi que le fonctionnement face-lift face-lift, un meilleur effet lifting Oh, avec un regard!

Gourmet soupe de haricots rouge face-lift

Nous savons que la beauté est la beauté des meilleurs haricots rouges. En outre, il a désintoxication, diurétique gonflement, la diarrhée et d'autres effets de ventilation, divers types de symptômes de l'oedème ont une très bonne aide. Les légumes taro et la nutrition ont la double fonction des aliments riches, peut produire un sentiment de plénitude, aider les gens à perdre du poids repas. Buvez crush soupe de haricots rouge taro sur minceur mince visage, belle peau sont d'une grande aide.

Méthode: Laver les haricots rouges, taro, pelées et coupées en dés, mettre dans l'eau poêle Additionner, cuire jusqu'à ce que la nourriture avariée douce, la couleur du thé peut être épaisse.

Le face-lift riz frit natto alimentaire

Matière: riz blanc, les oignons, les ufs. vinaigre noir, un peu de légumes coupés en dés surgelés, natto, la quantité d'huile d'olive. Approche: Tout d'abord, à part les oignons émincés. Puis versez un peu d'huile d'olive dans une casserole de rechange casserole, battre l'oeuf, versez le mélange d'ufs à huit plat mature. La dernière huile d'olive casserole, chauffer versé dans l'faire revenir l'oignon chauffé puis ajouter le riz et remuer et laisser cuire jusqu'à ce que le riz en vrac. Ajouter les légumes surgelés, les ufs, le vinaigre et les faire frire natto noir uniformément savoureux, vous pouvez plat et servir. principe lifting: nourrir natto est un aliment riche en protéines contenant un pigment à l'alcool, après avoir mangé peut débarrasser la partie de corps du cholestérol, des lipides et de la décomposition acidifiée du corps, de sorte que la pression sanguine anormale est revenu à la normale, lifting avec des effets spéciaux.

viande bouillie Gourmet amère face-lift

Matière: porc, approche amère et de sel: Tout d'abord, amer à la coupe de la chair en morceaux de porc coupé en morceaux, mettez l'eau après le pot à ébullition, laisser mijoter ajouter amer pendant environ 20 minutes, laisser mijoter de porc , cuit. Principe Lifting: La bouillie d'extinction d'incendie et antipyrétique, en plus il y a des effets de la graisse amère. Assurez-vous détendu la combustion des graisses du visage, penchez un beau profil.

Lifting soupe aux ufs d'algues Gourmet

Les algues comme une sorte de casse-croûte, en plus de la soupe de goutte d'oeuf d'algues délicieux et nutritifs. iode Algue reste pas détruit même après le traitement. Et les algues à faible teneur en calories, la perte de poids la plus appropriée.

Les six face-lift face-lift suivant petit truc peut vous aider efficacement, mais rappelez-vous de continuer à pratiquer oh.

Un petit truc face-lift, massage des mains face-lift

Sur le sol, il peut être effectué sur un tapis ou sur une chaise. Choisissez une position assise confortable, toujours garder le dos droit. fermez délicatement vos yeux et de se concentrer sur votre respiration, se concentrer sur entrée et de sortie de l'air par les narines. Puis, en touchant le frottement de mains paume rapide jusqu'à ce que la fièvre, la paume de ses mains sur les yeux fermés de couverture, plusieurs fois répétés

Effet: apaisant les nerfs visuels, les yeux et se détendre les muscles autour de l'il, éliminer efficacement les poches des yeux.

petit truc face-lift En second lieu, le massage global du visage

Mettez les mains sur le ventre de l'index et au milieu du doigt du milieu du front, dessiner un petit cercle de manière à masser votre front. Ensuite, déplacez doucement vos doigts le long des sourcils au temple, un massage doux. Le temple est un chef de file global nous au stress et des maux de tête tension met l'accent sur ce domaine. Ensuite, déplacez votre doigt à partir des extrémités inférieures des temples d'os de la mâchoire inférieure, masser les muscles de la mâchoire. Enfin, en déplaçant le doigt sur les joues, nez le long des deux côtés du nez au massage, répété plusieurs fois.

Efficacité: soulager le stress et la tension, en particulier dans le temple et détendre les muscles de la mâchoire serrer les contours du visage.

Trick trois lifting, facial « stretch »

D'abord la nourriture à mâcher comme un massage chameau vos dents, puis ouvrit la bouche, atteint leurs limites. Sentez-vous vos lèvres, les joues, le menton et le cou tension extrême, de maintenir pendant un certain temps, puis se détendre, répéter plusieurs fois.

Efficacité: pour favoriser la circulation sanguine, détendre et renforcer les muscles du visage, réduire le stress et la tension, de sorte que les lignes du visage, compact et plein de gloire.

Lifting quatre petits trucs, les yeux massage face-lift

Les mains sont placées des deux côtés de l'index et le majeur sous le nez, en bas du nez vers le haut, puis masser le front de direction, prise oeil à un nid, à savoir, commence à décroître lieu de front, doucement cette massage cavéoline pendant environ 1 minute. Ensuite, le long du bord de la prise au-dessous du massage des yeux et enfin de retour sur les deux côtés du nez, répété 3 à 5 fois.

Efficacité: pour se détendre l'il et ses muscles environnants, soulager le stress et la tension.

Trick cinq face-lift, du visage "serrage"

Le visage bien contracté, lèvres serrées, les joues se resserrent, autant que possible, de réduire les sourcils, le menton, essayer de se rapprocher vers la bouche. Pour garder pendant un certain temps, puis se détendre, répéter plusieurs fois.

Efficacité: pour favoriser la circulation sanguine, détendre et renforcer les muscles du visage, soulager le stress et la tension, de sorte que l'entreprise face et élastique.

Lifting petits trucs Six, la fonction « Roar »

Respirer profondément, à chaque fois avec force expirez, la bouche ouverte, sa langue à la limite, a également publié son « Aghhhhhh », a ouvert ses yeux pour regarder. Répétez trois fois.

Efficacité: la gorge de tension soulagent et le visage, favoriser la circulation sanguine pour rendre l'éclat vermeille, réduire l'enflure du visage.

Si vous voulez une méthode face-lift décrit ci-dessus efforts pour s'y tenir, je crois que nous pouvons créer votre petit visage, lancez-vous!