(CCTV Finance « est-il vrai » colonne rapporté) Coutumes différentes, différentes régions géographiques ont leur genre respectif différent du petit-déjeuner et le lieu du petit-déjeuner traditionnel est le meilleur reflète également les goûts locaux et le tempérament, comme: nouilles Lanzhou, la bouillie de bateau Guangdong, boulettes, boulettes de crevettes, des crêpes Tianjin fruits et ainsi de suite. Mais beaucoup de gens ont tendance à avoir de nombreuses raisons d'ignorer le petit déjeuner, manger le petit déjeuner et même se sentir en mesure d'obtenir des résultats de perte de poids. Mais les journalistes sur Internet a entendu des versions différentes qui ne déjeunent pas en fait plus susceptibles d'être obèses.
Nous savons tous que la raison principale est que de manger trop gras, mais ne déjeunent pas, mais manger moins, et comment elle conduirait à l'obésité il? Ce ne déjeunent pas à la fin ce qui provoquer des changements dans le poids corporel de celui-ci? Ce journaliste a consulté les experts.
Hôpital Dongzhimen, Département de gastro-entérologie, directeur adjoint de l'Université de Beijing spécialiste en médecine chinoise Du Hongbo: « Enquête épidémiologique a révélé que l'obésité ne pas manger le petit déjeuner et il y a une relation très étroite. Les gens ne mangent pas le petit déjeuner, le taux de gain de poids est nettement plus élevé que la foule de prendre le petit déjeuner de cinq ans, ne pas manger le petit déjeuner et la vie malsain ainsi, par exemple, rester tard dans la soirée, l'absence d'une corrélation étroite entre l'exercice et malsain vivre cette relation trop manger ».
Pékin Qing Hua Zhanggeng hôpital affilié de l'Université de Tsinghua, directeur du médecin endocrinologue Xiao Jianzhong: « Si nous étions dans la même apport calorique de la situation, chaque semaine, par exemple, prendre le petit déjeuner sept personnes, ne pas manger le petit déjeuner une fois par semaine et manger le petit déjeuner deux ou trois fois la fréquence de manger le petit déjeuner moins ces personnes, et plus sujettes à l'obésité. C'est une proposition vraie. on est que nous mangeons, ils se sentent la chaleur, en fait, l'effet thermodynamique que nous appelons la nourriture, le petit déjeuner est de manger des calories consommées. en second lieu, parce que nous mangeons le petit déjeuner plus tard, vous pouvez faire une hormone sécrétée par le processus normal, donc cela peut être une cause de l'obésité facile ».
Il semble petit déjeuner est Skipping non seulement un mode de vie malsain, mais fait l'obésité cause. En plus de ce petit-déjeuner à sauter peut conduire à l'obésité, il y aura les autres risques?
Pékin Qing Hua Zhanggeng hôpital affilié de l'Université de Tsinghua, directeur du médecin endocrinologue Xiao Jianzhong: « En fait, en plus de l'obésité, les gens qui ne mangent pas de petit déjeuner aussi facile avec une maladie liée à l'obésité, comme la dyslipidémie, et les problèmes de diabète, alors ne mangent pas le petit déjeuner ou apporter une variété de risques tels de ".
Les experts nous disent que, après une nuit de vidange de l'estomac, le meilleur choix de petit-déjeuner de doux, facile à digérer les aliments, éviter la cause des maux d'estomac. De plus, pour le petit déjeuner, nous entendons souvent cet argument: prendre le petit déjeuner comme l'empereur, dîner comme un mendiant, et que le petit déjeuner Quelle différence est-il?
Dongzhimen Hôpital, Département de gastro-entérologie, directeur adjoint de l'Université de Beijing spécialiste en médecine chinoise Du Hongbo: « Après le petit déjeuner, est relativement forte sécrétion de glucocorticoïdes du corps, qui est, dans le métabolisme à jour a été phase active En second lieu, fait face à une journée de travail très lourd et activités. , la demande physique de ces nutriments est très grande. donc, pour le petit déjeuner, il est pas particulièrement limité, mais nous avons également insisté sur la nécessité de fournir plus de protéines ».
(Cet éditeur de l'article: Wei Yuanyuan)
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