Avec le développement de l'industrie du conditionnement physique, les muscles, le taux de graisse corporelle devient l'objet d'un grand nombre de sujets de fitness. Mais comme beaucoup bien connu de remise en forme de gens disent: maintenant tout le corps de modèle de fitness de musculation charmante, belle valeur nominale, mais la santé ne sont pas ce qu'ils cherchent!
L'aptitude des gens de la Corée du Sud nommé Alyisia, elle n'est pas un entraîneur de conditionnement physique, est un professeur de danse avant, après la restructuration de remise en forme de personnes, compte plus de 200.000 abonnés sur le réseau, la flexibilité, corps musclé, Yen agréable la valeur maximale est un signe d'elle.
Elle est une pole dance, professeur de danse de jazz, a participé à la compétition de culturisme de fitness, le corps Alyisia est pas le meilleur, mais il est l'un des plus durs modèle de forme physique, et voyez le cheval mot séchage sur le réseau, la pluie retardée de filles l'envie.
Mais une telle déesse de remise en forme du corps parfait, mais sur le réseau, dit: Je suis un régime, je déteste mon corps, ces jours-ci, je fais beaucoup de brosse de graisse d'exercice aérobie! En effet, si vous voyez l'état de la relâcha précédemment, elle sera en mesure de trouver des pilules pour maigrir.
C'est son soleil hors de l'image, les muscles abdominaux peut hisser une couche de peau, il semble très peu de graisse corporelle franc-parler, mais ce chiffre est vraiment sain? Un internaute a dit: Ce n'est pas un corps sain, je ne sais pas pourquoi vous avez été eux-mêmes ne sont pas satisfaits, il semble que vous devriez être au taux de graisse corporelle d'environ 12%, voire moins, si un tel corps n'est pas une bonne figure, il ne peut pas être votre condition physique est un problème, mais l'état d'esprit!
En effet, la forme physique pour elle, de la poursuite de la santé est devenue la poursuite de la graisse corporelle, très précaire, parce que s'ils ne l'exercent pas garde une confiance en soi malsaine, cela voudrait dire que l'intention initiale et les pôles de remise en forme à part? Ainsi, les utilisateurs doivent la convaincre de calme!
Bien sûr, l'exercice lui a donné l'amour aussi, son petit ami était un culturiste, remise en forme et pour bientôt, maintenant souvent dans la salle de gym Neixiu aimer, et elle l'accompagnait toujours son petit ami du temps de jeu!
L'objectif principal de remise en forme ou à la santé, mais aussi à la confiance en soi, le taux de graisse corporelle faible, bien que les muscles abdominaux bien paraître, mais vous voulez vraiment poursuivre ce? Doivent encore être pris en considération.
