La vie, vous préférez les athlètes du corps ou de remise en forme du corps?
Certaines personnes disent que le corps des athlètes est très pratique, course et saut et flexible, et très forte, et de gros blocs de remise en forme du corps, de bons muscles, mais pratique n'est pas grande, l'activité est pas très flexible.
Il est le point personnel de juste quelqu'un de vue, en fait, fitness masculin peut aussi être très flexible, mais, en raison de la répartition du temps, accorder plus d'attention à exercer les muscles, vont rarement à la flexibilité de la formation spéciale.
Les athlètes et les culturistes ont leurs propres forces, les athlètes ont besoin de la force explosive plus puissante et l'endurance, de sorte que le sacrifice de gros morceaux de muscle, pour faire place à des membres extensibles, afin d'avoir une meilleure performance athlétique vigueur;
Les culturistes ont besoin des lignes plus belles, sacrifiant une partie de l'espace réservé à la circonférence musculaire.
Lorsque vous identifiez la personne face à face est l'athlète ou de remise en forme, vous pouvez être jugé à partir de quatre endroits:
1. forme du sein
contour forme du sein Teach grands joueurs, mais le manque d'épaisseur, tandis que la forme physique du sein ouvert, l'épaisseur est plus grande, il y a un sentiment de tenir un T-shirt.
2. la taille et de l'abdomen
Les athlètes ne sont pas nécessairement une taille très fine, comme ils entrent en collision dans le domaine sportif, vous devez protéger les organes un peu de graisse, et donc le taux de graisse corporelle de 15% est normal. Fitness est très concentré sur le tour de taille, la graisse corporelle sera généralement inférieur à 10 évalueriez%, avec la forme d'un muscle grand dorsal triangle inversé.
3. épaule
épaule athlètes afin d'augmenter la résistance et la flexibilité, si petite épaule, puis se concentrer sur la condition physique générale, épaule plus le meilleur, mais aussi valgus, des vêtements à porter, très encouragé, tout comme un port cintres.
4. endurance
Les athlètes habituellement nécessaires pour maintenir l'exercice aérobie pendant une longue période, donc relativement parlant, très forte endurance, la condition physique et l'exercice aérobie n'a pas besoin de faire leur propre perte musculaire particulier, si l'endurance est relativement pauvre.
Le dos est moins préoccupante, parce que le dos est les athlètes et les culturistes sont très concentrés où il est l'un des déterminants de la capacité de performance sportive.
