Le corps humain a-t-il le meilleur horaire de sommeil? Manger plus de champignons noirs peut-il combattre le cancer? "La chimiothérapie tue" a été prouvé par la pratique? À quel point croyez-vous à ces rumeurs?
La 1. Le corps humain a-t-il vraiment le meilleur horaire de sommeil?
La rumeur
Article Web "Le corps humain a vraiment un" meilleur sommeil ", si vous pouvez continuer à le faire, l'effet sur la santé pourrait doubler! "On dit que si vous ne dormez pas avant l'heure de l'enfant (équivalent à 11 heures du soir - 1 heure du matin), de nombreux anciens médecins diront:" Je ne vous traiterai pas ". Oh non. Il est conseillé de faire une sieste à midi, tant que vous fermez les yeux et vous endormez pendant 3 minutes, ce qui équivaut à deux heures de sommeil. Il y a beaucoup de gens qui savent comment rester en bonne santé, même en hiver froid, ils se lèveront tôt avant 6 heures.
À cet égard, Chen Kui, directeur du département de neurologie de l'hôpital de l'amitié de Pékin, de la Capital Medical University, a déclaré que la médecine moderne estime que le sommeil est un processus physiologique actif et complexe, et que la génération, le maintien et l'interruption du sommeil et de l'éveil sont les facteurs internes des personnes et de l'environnement et de la société externes. Les facteurs s'influencent et interagissent les uns avec les autres.
À quelle heure les gens veulent-ils dormir, selon leur propre situation réelle, il est impossible de s'endormir 24 heures sur 24 et la sieste n'est pas une option obligatoire, mais une fois que vous l'avez choisie, vous devez persévérer, dans la demi-heure. Ceux qui dorment tard ne forcent pas à se lever tôt.
Bref, le corps humain a besoin d'un sommeil régulier et suffisant. C'est quelque chose que tout le monde devrait prendre au sérieux, mais pour dormir, il faut trouver le moyen qui vous convient.
La 2. Ne mangez pas ces 4 légumes si vous avez faim?
La rumeur
Récemment, un article "Ne mangez pas 4 sortes de légumes sans famine, tous sont des" cancérigènes "de premier ordre! Dites à votre famille bientôt! "L'article a attiré l'attention des gens.
L'article disait: Les marchands illégaux ont trempé le plat pour bébé pour son apparence, l'ont trempé dans du formaldéhyde, et cette solution contient beaucoup de substances cancérigènes; le champignon frais contient une "substance sensible à la lumière", qui peut provoquer un dème de la gorge, voire déclencher Pour le cancer de la gorge, il est préférable de manger des champignons séchés; certains germes d'ail hors saison sont généralement traités au formaldéhyde, puis placés au réfrigérateur pour réfrigérer; certains concombres poussent inconsciemment pendant la nuit, et la plupart de ces concombres C'est à cause de beaucoup d '«agent de gonflement hormonal», de sorte que ces concombres ne peuvent pas être mangés.
La la vérité
Ruan Guangfeng, directeur du Département des sciences et de la technologie du Centre d'échange d'informations sur l'alimentation et la nutrition en Chine, a déclaré que cette rumeur était un méli-mélo, qui intègre toutes sortes d'informations et exagère le préjudice causé aux globes oculaires du public. Le public ne doit pas être trop inquiet.
Il a souligné que le formaldéhyde a un effet de conservation, mais qu'il est illégal de tremper les légumes dans du formaldéhyde, et si les légumes sont vraiment conservés frais avec du formaldéhyde, ils peuvent être sentis immédiatement. Si vous ne vous inquiétez toujours pas, avant de manger des légumes, Vous pouvez le laver plusieurs fois.
Les "substances sensibles à la lumière" dans les champignons frais sont en fait des porphyrines. Le mal de cette substance pour le corps humain est principalement d'induire la dermatite solaire, pas de provoquer le cancer, mais elle doit remplir trois conditions en même temps: la première est d'avoir un apport , Suivi d'une exposition au soleil à long terme, en plus d'une constitution anormale du métabolisme de la porphyrine. Pour les gens ordinaires, tant qu'ils ne mangent pas directement crus, puis ne vont pas au soleil pour s'exposer, il n'y aura pas de problème.
Le soi-disant «agent de gonflement hormonal» du concombre est en fait un régulateur de croissance des plantes appelé «clopicarbazide», qui est actuellement homologué aux États-Unis, au Japon et en Chine. L'étude a révélé que, selon l'utilisation et le dosage recommandés, la quantité résiduelle de clopiprofène dans les fruits et le sol est très faible et n'aura pas d'impact sur la santé.
La 3. Pulvériser du parfum dans les voitures féminines
La La voiture a explosé sur place?
La rumeur
Une vidéo de l'explosion d'une camionnette a été publiée sur Internet. Certaines personnes ont déclaré qu '"une dame dans la camionnette pulvérise du parfum dans la cabine et qu'un homme à côté s'enflamme et fume. L'explosion a provoqué un incendie sur place et a brûlé les deux vivants. Je conseille aux femmes de ne pas Vaporisez du parfum dans la voiture! "
La la vérité
Après vérification, cette nouvelle a été déformée. La vidéo est en fait une explosion d'un réservoir d'essence survenue le 19 mars dans le comté de Liquan, ville de Xianyang, Shaanxi. La cause de l'accident est toujours sous enquête.
La rumeur
Selon plusieurs médias, le Suzhou Institute of Biomedical Engineering Technology de la Chinese Academy of Sciences et l'Université d'Oxford ont découvert que trois types de champignons noirs dans le nord-est de la Chine contiennent des gènes qui peuvent métaboliser les produits anti-tumoraux et anti-âge, également appelés anti-cancer. Des gènes et des recherches connexes ont récemment été publiés dans la revue universitaire influente "Scientific Reports" du Nature Publishing Group.
La la vérité
En biologie, "contient un gène" ne peut que représenter que le produit d'expression du gène a une certaine activité. Quant à savoir si le gène exprime le produit en croissance réelle, à quel point le niveau d'expression est élevé, quelle quantité manger pour être efficace et s'il y aura des effets toxiques et secondaires à une dose efficace, cela n'est pas connu.
Par conséquent, cette étude n'a souligné que les "ingrédients fonctionnels possibles" du champignon noir. Les chercheurs n'ont pas confirmé que le champignon noir peut tuer les cellules cancéreuses ou inhiber les métastases cancéreuses dans le véritable environnement humain.
La 5. Pouvez-vous manger plus de 20 cerises à la fois?
La rumeur
Selon les médias, une femme de Chongqing a mangé 6 livres de cerises pendant 5 jours. En conséquence, elle a eu des "selles de sang" plus de 20 fois par nuit. Elle a vérifié les taux de sang et d'électrolyte occulte dans les selles et n'a trouvé aucun problème.
Après cela, le médecin a pensé qu'il s'agissait d'une gastro-entérite aiguë causée par la consommation de cerises, et a déclaré qu'il était préférable de ne pas manger plus de 20 cerises à la fois, sinon il y a un risque "d'empoisonnement au fer" ou "d'empoisonnement au cyanure".
La la vérité
Les cerises contiennent du fer, mais la teneur en fer pour 100 grammes de cerises n'est que de 0,3 à 0,4 mg, l'apport quotidien en fer des adultes est d'environ 10 mg et la «limite maximale d'apport» est de 45 mg.
En d'autres termes, vous devez manger au moins 10 kg de cerises pour être à risque "d'empoisonnement au fer". Le cyanoside contenu dans les cerises est présent dans les graines. La plupart des gens ne mangent pas de noyau quand ils mangent des cerises, et naturellement ils ne les mangeront pas.
Même si le noyau est avalé ensemble, la capacité digestive du corps n'est pas suffisante pour détruire la coque dure du noyau pour libérer le cyanoside.
La 6. Pouvez-vous perdre du poids en buvant de l'huile et en détoxifiant?
La rumeur
Le rapport Web "Boire de l'huile et détoxifier peut traiter diverses maladies telles que le diabète, l'hypertension, la cirrhose et perdre du poids."
Fan Zhihong, professeur agrégé au Département de nutrition et de sécurité alimentaire, School of Food, Université agricole de Chine, a écrit que jusqu'à présent, il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour prouver qu'il est bon pour la santé de boire de l'huile dans une grande bouche et de manger de l'huile dans un grand bol.
Des recherches récentes publiées par des scientifiques chinois dans la revue scientifique faisant autorité "Gut" (tractus intestinal) prouvent que manger trop de graisse augmentera les bactéries nocives dans l'intestin et réduira les bactéries bénéfiques.
Dans la vie réelle, manger plus d'aliments riches en graisses apportera inévitablement plus de calories et moins de fibres alimentaires, ce qui est plus défavorable pour prévenir les graisses, les maladies et le cancer de l'intestin.
La 7. L'ère de WeChat free touche à sa fin?
La rumeur
Fin mars, un message «WeChat facture 25 yuans par mois» a été diffusé dans le groupe WeChat.
Les informations indiquaient: "Avancez rapidement les nouvelles importantes, WeChat free touche à sa fin. Selon le rapport d'Economic Voice, China Mobile, China Telecom, China Unicom et Tencent (Ndlr, le texte original, le même ci-dessous) a négocié comment superviser l'OTT de Tencent Affaires et comment facturer les affaires OTT. Pour ouvrir WeChat après 18 heures demain, vous devez payer 25 yuans ... "
Les informations indiquent également que tant que ce message est transmis à 10 personnes, ce qui prouve qu'ils sont des utilisateurs fréquents de WeChat, le système sera mis à jour, "sinon vous serez supprimé et si vous envoyez plus de 18 personnes, votre icône deviendra bleue , Signifie que vous pouvez continuer à utiliser WeChat gratuitement. Sinon, après 6 heures demain soir, vous devez payer 25 yuans pour ouvrir WeChat. 25 yuans par mois. Après l'avoir vu, vous pouvez me l'envoyer. "
La la vérité
C'est une vieille rumeur. Dès le 25 mars 2013, "l'équipe Tencent WeChat" a publié des informations sur les rumeurs via Weibo:
La "Récemment, WeChat et Weibo ont diffusé" WeChat facture 25 yuans, et le transfert peut continuer à être utilisé gratuitement ". Ce message est purement une rumeur. WeChat ne facturera pas les utilisateurs. Gardez les yeux ouverts et ne croyez pas les fausses informations. "
La 8. Un permis de conduire est nécessaire pour conduire une voiture électrique et une vérification textuelle de 335 yuans est requise?
La rumeur
Récemment, des informations sur le "permis de conduire sont nécessaires pour conduire une voiture électrique" se sont répandues sur Internet. La rumeur veut qu '"après la mise en uvre de la nouvelle norme nationale pour les vélos électriques le 15 avril, les vélos électriques doivent se rendre à l'école de conduite pour tester leur permis de conduire. La violation des règles peut entraîner une amende de 2000 yuans!" "Le département de gestion a introduit la" ligne la plus interdite ". Ce changement inclut l'article selon lequel les véhicules électriques doivent prendre un permis de conduire. Le coût total des tests de conduite pour les véhicules électriques est de 335 yuans, dont 100 yuans pour les frais de formation et 225 yuans pour les frais d'examen."
Les «Spécifications techniques pour la sécurité des vélos électriques» approuvées par l'administration d'État de supervision et d'administration du marché et le comité national de gestion de la normalisation ont en effet été mises en uvre le 15 avril 2019. Cependant, le > applique principalement la vitesse maximale du vélo électrique, la qualité du véhicule, la puissance du moteur et la fonction de conduite de la pédale. Il n'inclut pas le contenu pertinent du >.
La 9. La mise à mort par chimiothérapie a été prouvée par la pratique?
La rumeur
Un article sur le "meurtre par chimiothérapie a été prouvé par la pratique" a attiré l'attention des internautes. L'article disait: "Maintenant, le meurtre par chimiothérapie est devenu la connaissance de base de collègues de la profession médicale. De nombreux membres de la famille du personnel médical dans les hôpitaux occidentaux ont un cancer, et ils ne pratiquent la chirurgie que pour refuser la chimiothérapie. Il y a beaucoup de monde et la majorité de la population est toujours dans l'ignorance. Les médecins ne veulent pas abandonner à cause de nombreuses remises. "
La la vérité
Concernant la déclaration selon laquelle "la chimiothérapie tue", Zhao Zhizheng, médecin traitant au Département d'oncologie de l'hôpital de Guang'anmen, Académie chinoise des sciences médicales chinoises, a répondu que la chirurgie, la radiothérapie et la chimiothérapie sont les "trois axes" pour traiter le cancer, en particulier la radiothérapie et la chimiothérapie sont des méthodes de traitement de référence. Pour de nombreux patients atteints de cancer, ce sont des solutions vitales indispensables.
Il a souligné que les effets secondaires de la chimiothérapie sont indiscutables. Bien que les médicaments de chimiothérapie tuent les cellules tumorales, ils nuisent également au corps humain. Cependant, les patients ne doivent pas seulement voir les effets indésirables et ignorer l'effet thérapeutique. Même pour les patients atteints d'un cancer avancé, la chimiothérapie reste un traitement très courant, en particulier pour le cancer du poumon à petites cellules qui est difficile à guérir, le taux efficace de chimiothérapie pouvant atteindre 60%.
La 10. Les épinards consommés avec du lait peuvent-ils provoquer une dysenterie?
La rumeur
Internet indique que "les épinards ne doivent pas être consommés avec des aliments à forte teneur en calcium, comme le lait, sinon ils provoqueront une dysenterie".
La diarrhée survient lorsque les épinards et le lait sont consommés ensemble. Il est probable que les épinards et / ou le lait consommés soient contaminés par le bacille de la dysenterie, qui n'a rien à voir avec le lait d'épinards et la nourriture elle-même.
