Temps chaud d'été, la chaleur d'été, les gens peuvent facilement drainer le corps de l'eau, un repas par jour dans la nécessité d'organiser une légère soupe non grasse, les ingrédients dans le même temps d'examiner les nombreux choix de variétés de chaleur de l'été et de l'humidité. Melon doux et froid, il y a effet de gonflement de la chaleur et de l'eau. Palourdes sont riches en calcium, le fer, le zinc, le ragoût délicieux, avec le melon est devenu la lumière des aliments de santé sains et nutritifs. melon 300 grammes palourdes 200 grammes gingembre 4 sel montant droit ciboule montant droit sauce Oyster Une cuillère à café

Palourdes dans le tremper quinze minutes l'eau salée

Pelé et des tranches de melon à la chair

Wok huile froide gingembre Saute

Pour Guapian d'hiver

Ajouter de l'eau chaude à ébullition tourner le feu

Après que l'eau a été ajouté palourdes Handled

assaisonnement haute interrupteur thermique au feu poêle

Saupoudrez un peu d'assaisonnement d'oignon vert haché profiter