« Black Yanmen sarrasin flavonoïde enrichi le sarrasin, les fibres alimentaires, le sélénium, peut favoriser la récupération des cellules, améliorer la tolérance au glucose contre l'adrénaline, le diabète d'activation de la fonction des îlots du patient, provoque l'insuline normalement produite, ayant anti-âge et à réguler la glycémie. Yanmen élevée pure farine de sarrasin biologique est un aliment de base indispensable des personnes atteintes de diabète, aujourd'hui préparé un petit sarrasin rôti chignon lâche le sarrasin, regardé voulait baver! " ingrédients
- Yanmen noble pur farine de sarrasin organique 100 g
- farine de blé 400g
accessoires
- levure 5g
- huile de cuisson montant droit
- saveur goût
- grillé artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
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1 avec 300 ml d'eau pour faire fondre la levure ouverte; -
Le pur 2 Yanmen farine de sarrasin biologique élevée et de la farine de blé dans un rapport 1: 4 en mélange; -
3 farine de sarrasin, la levure, l'eau a été ajoutée au mélange de pâte; -
4 sarrasin pâte a été laissé au repos pendant 20 minutes et la pâte en une dureté modérée; -
5 pots essuyer en bas un peu d'huile, la pâte dans le pot, recouvert d'une pellicule plastique, épreuvage 2 heures; -
6 sera épreuvage pâte pelucheux, gros pores, coupé en 4 morceaux; -
7 sont chacun doucement dans la pâte, dans le four; -
8 four préchauffé pendant 15 minutes, cuire au four à 180 degrés pendant 20 minutes à la poêle; -
chignon lâche 9 de sarrasin rôti chaud, doux, croustillant et délicieux, je suis un vous!
Conseils
la farine Sarrasin a un unique, complet, riche en nutriments, mais aussi de bonnes propriétés médicinales, il est nécessaire pour le corps une variété de nutriments. la farine Sarrasin a un effet laxatif de désintoxication, folk aussi connu sous le nom « herbe intestinale nette. » la farine Sarrasin est capable de manger de la nourriture, mais il a une excellente valeur nutritive et extraordinaire efficacité thérapeutique. Son contenu nutritionnel est beaucoup plus élevé que d'autres la farine de sarrasin, teneur en flavonoïde de 25% plus élevé, peut réglementer efficacement trois élevée (hypertension, taux de cholestérol élevé, une glycémie élevée), renforcer le système immunitaire, augmenter l'antioxydant de la peau, la peau éclatante de santé, beauté.
