ingrédients

 

brocoli

 

1

 

 Sel 4 poudre de poulet accessoires ail

 1 pratique de brocoli ail préparation des aliments Laver les coupes de brocoli, hacher finement l'ail.

2 huile wok chaud, ajouter l'ail.

3 ail haché jusqu'à ce que parfumé, Ajouter le brocoli, faire sauter quelques.

4 et ensuite en les sels.

5 mettre un peu d'eau, couvrir et laisser mijoter pendant 2 minutes.

6 l'ouverture du couvercle, le poulet ajouter, mélanger la plaque de friture.