« aujourd'hui ne pas faire des sandwiches, des ufs et du pain grillé se combinent pour manger frit, mais aussi assez bon. » ingrédients
- pain de blé entier 2
- ufs 2
- concombre montant droit
accessoires
- huile montant droit
- graines de sésame noir montant droit
- poivre montant droit
- saveur goût
- Cuit à la poêle artisanat
- dix minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 blé entier griller deux -
2 dans un cercle autour d'un couteau, une cuillère à la partie intermédiaire aplatie -
3 concombre coupé Ding -
4 poêle antiadhésive mettre un peu d'huile, ajouter un petit pain d'ébullition -
5 dans un petit concombre -
6 dans les oeufs, petit bouchon d'ébullition -
7 ufs, parsemer de graines de sésame et après le poivron frit -
8 une autre tasse de yogourt mangue, le petit déjeuner Bang Bang
