tofu poêlé

Ingrédients
  • tofu du Nord 400g
accessoires
  • oignon vert montant droit
  • salé goût
  • Cuit à la poêle artisanat
  • dix minutes Temps
  • simple difficulté
  • 1 cubes de tofu Nord enfants, ont besoin d'être épais, pas trop mince.
  • 2 est ajouté un peu d'huile, ajouter le tofu haché.
  • 3 d'être d'un côté jusqu'à ce que brun doré, tourner sur l'autre côté frit.
  • Transfert à une plaque 4 sur les deux côtés Jian Hao.
  • 5 puis l'oignon vert haché, ajouter la sauce de soja. Le tofu frit plongé manger ce, très délicieux.
Poivre noir Gambas
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Omelette épicée
Prochain
champignon braisé épicé
carpe maison
tofu de chou chinois
aubergines braisées
Chaud et les enfants de côtes levées aigres
S coeur
Tofu grillé poisson
tofu réduit la graisse soupe de légumes (avec un régime alimentaire de riz nécessaire)
chou poêlé
nouilles Scallion] [simple, sans perdre une version complète d'oignons
"Super rapide à la main seulement un cuiseur vapeur sans sucre et sans réduction de graisse" Gâteau vapeur au yogourt aromatisé aux dattes
[Déjeuner du jour] Sushi + pomme de terre violette + uf à la coque