cuisses de poulet froid

2 livres de poulet avec quantité de sel de quantité alimentaire g de sauce de vinaigre quantité d'huîtres de quantité alimentaire g d'huile de sésame avec une quantité appropriée d'un fruit de la passion citron 4 grammes de poivre rouge alimentaire avec une quantité de quantité de quantité d'ail de grammes d'oignon quantité de gingembre de nourriture alimentaire grammes
  • 1. Laver le poulet coupé en deux sera plus facile à manger (il n'y a pas d'effet)

  • 2. L'eau bouillie. Guo eau Lifang laver le poulet en eux, gingembre ajouter, anis étoilé meilleur point de sortie, il y aura beaucoup d'eau ouverte après la fin flottante, puis retirez et propre (toujours pas rendus)

  • 3. cuits. Laver le poulet à nouveau dans le pot, pot d'eau froide, le gingembre mis, cuire une à deux minutes, retirer et égoutter, ou peut être ouvert à l'eau froide à nouveau, puis sauvegarde de vidange. (toujours pas) rendus

  • 4. Préparer le matériel. Comme on le voit, y compris la sauce de soja, sauce aux huîtres, l'huile de sésame, un peu de sel, le vinaigre, peu de poulet

  • 5. Fini. Tous les matériaux sont ensemble mélangés sous agitation, un bol de sauce est certainement pas assez, donc je l'ai ajouté montant, il est préférable de faire tremper le poulet, bien sûr, ne restez pas complètement rempli. La chose la plus importante, la sauce de soja doit être inférieure à vinaigre! Sinon, tout le goût de la sauce de soja!

  • Le miel caille (doux des ufs)
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    Su fromage salsa à l'avocat chips
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    Potato chips d'avocat Salade de crevettes
    fruits fruits et légumes salade de crevettes au beurre
    Avocat toast au fromage au jambon
    coquetier d'avocat au fromage cuit au four
    salade d'avocat aux crevettes
    sandwichs au fromage de saumon fumé d'avocat
    Avocat oeuf fumée pain de viande
    Avocat couverture tomate tofu froid