cumin régime faible en gras poitrine de poulet

Perdre du poids est un long et la poursuite des combats, une faible alimentation saine faible en gras de la graisse, perdre du poids réduire la poitrine de poulet gras est de partager et de poitrine de poulet le font, mais aussi vraiment délicieux que le barbecue, avec de la laitue, presque invincible blanc de poulet 1 sauce Oyster 1 cuillère à soupe sauce de soja Une demi-cuillère à café vin de cuisine 1 cuillère à soupe paprika 1 cuillère à soupe poudre cumin 1 cuillère à soupe sésame 5 g
  • Laver fascia poitrine de poulet enlevé, coupé en petits morceaux, mettez la feuille Cong Jiangsuan,

  • Puis à son tour, verser une cuillerée de vin, une cuillerée de sauce aux huîtres, une demi-cuillère à café de sauce de soja, mélanger uniformément, décapés dix minutes

  • Diudiu un pot dans l'huile, puis étaient sous le poulet mariné, un petit feu frire lentement

  • Séquentiellement versé le cumin cuillère, le paprika cuillère, faire frire de sésame cuillère, mélanger à nouveau!

  • Ceci termine la avec de la laitue, super délicieux

  • Super simple cumin épicé pommes de terre frites
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