ingrédients

 

brocoli

 

200g

 

ail

 

20g

 

 Excipients quantité d'huile de sel

 1 pratiques de brocoli ail Laver le brocoli coupé une bonne sauvegarde.

2 ail coupé.

3 huile chaude, la projection de l'oignon vert ce premier pot.

4 brocoli sautés ou deux.

5 quantité ajoutée de sel, peut effectuer un panoramique.